Pour les noeuds entre les omoplates (49 min)

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Série Télétravail

Vintage

Télétravail
/
Pour les noeuds entre les omoplates (49 min)
49 min

Avec Mireille Martel

(1 avis)

Télétravail
Yoga hors tapis
Anti-stress
Articulations
Mobilité du bassin / des hanches
Mobilité générale
Santé de l'épaule
Santé du haut du corps
Pour tous
Français

Description
Les professeurs pour cette série
Ecoles/Centres
Avis des membres

Cette séquence vise à mobiliser et renforcer ton cou pour améliorer ta posture et ton port de tête. Tes épaules adoreront aussi ! ????

Mireille Martel

Jocelyne R.

Chaud chaud les marrons chaud a refaire j'en ai vraiment besoin.Plus de mobilité à la fin de la séance.Merçi Mireille

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