Yoga Balles™️

Je vous invite à découvrir ou à redécouvrir le yoga-balles pour délier les tensions dans diverses parties de votre corps. Vous serez impressionnée des résultats! Accessoires : balles TRP™️ Jumelles, balle TRP™️ Papa, ballon dégonflé TRP™️ Mama, courroie, couverture et 2 blocs.

Professeurs :  Mireille Martel
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Lynda P. CA - Prévost

Merci Mireille, besoin de refaire pour bien cibler l’endroit où faire les pressions ou effectuer les minis déplacements. Comme mes balles sont neuves, j’ai dû sur tes conseils effectuer les exercices au mur. Donc, la première série effectuée au mur, j’avais de la difficulté à savoir quoi faire avec mes jambes. Peut-être peux-tu me suggérer une autre séance qui explore plus les positions au mur? Globalement, j’ai bien apprécié

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Corinne G. FR - Aniche

Merci Mimi!!! Quel bien-être dans mon corps!!! Merci pour tout....✨

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Corinne G. FR - Aniche

Merci Julie ...Pour vos explications claires et détaillées, pour votre sourire ...Et quels bienfaits!!! Le test parle de lui même : incroyable!! NAMASTE...

Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

Merci beaucoup

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Corinne G. FR - Aniche

Merci Julie !!! Que d'améliorations avec le test!!! Incroyable comme cela m'a fait du bien.... J'adore!!!

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Carmen L. CA - Palmarolle

Magnifique séance! Merci Mireille.

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Carmen L. CA - Palmarolle

WoW superbe séance. Que du bonheur!❤️

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Mireille!!! Beaucoup plus de souplesse dans les hanches ..Une merveille..Nammaté.

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Carmen L. CA - Palmarolle

Merci Mireille, belle détente du haut du corps après ces massages.❤️

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Carmen L. CA - Palmarolle

Une belle amélioration de ma flexibilité! Merci Julie!❤️

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Carmen L. CA - Palmarolle

Merci Julie! Tiraillements dans les hanches diminués après les massages. J’adore!❤️

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci Mireille! Une belle séance qui apporte plein de bienfaits. Un peu plus sensible pour moi lors du massage du sacrum mais quand même tolérable.

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Première séance aujourd’hui. Ça fait du bien, chaleur dans tout mon bassin à la fin!

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci infiniment Mireille !!! C'était ma première séance de yoga balles et quels bienfaits et changements dans mes hanches! C'était vraiment super

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Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci Mireille! C'était vraiment super! J'ai senti une vrai différence dans les hanches! Merci! Namasté!

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

Super ! J'ai senti plus ouverture dans le papillon et une meilleure flexion des hanches. je viens de termniner la formation 20h anatomie fonctionnelle! J'ai besoin de pratiquer pour bien sentir le bon endroit pour les balles! C'était super! Namasté

Avatar de Christell
Christell B. FR - Castries

Super séance, beaucoup détente et d ‘assouplissement dans les hanches merci Mireille

Avatar de Christell
Christell B. FR - Castries

Merci Julie ,belle séance de massage qui fait vraiment du bien au dos mon côté gauche et plus souple à droite une légère amélioration je vais mettre cette séance dans mes favoris ;

Avatar de Veronique
Veronique F. MC - Monaco

Merci !!!! C’est vraiment génial …

Avatar de Julie
Julie L. CA - Saint-Zénon

Merci! J'avais une douleur qui partait de l'omoplate jusqu'à la base du crane. Je sens le haut du corps plus détendu et je sens la chaleur.

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Je suis heureuse de pratiquer les séances cette série car je suis en formation d’Anatomie Fonctionnelle avec Mireille et Julie et cela me permet de mieux comprendre les directions de mouvements, les fascias et tout ! Merci !

Avatar de Christine
Christine G. FR - Saint Quay Portrieux

Bigrement efficace! Un grand merci.

Avatar de Estelle
Estelle L. FR - 83000

Beaucoup de bien pour cette séance je n’ai plus mal à la tête et j’ai même l’impression de mieux respirer ! Magnifique ! Merci ! Namasté

Avatar de Cécile
Cécile M. FR - Gilly sur Isère

Merci Mimi l'exercice de la sangle qui frotte sous les pieds, un très belle découverte.. Mes pieds donnaient la sensation d'être moelleux comme si les coussinets étaient repulpés... Les tests suivant on montré plus de rotation interne avec toujours moins du côté gauche pour moi. Mes hanches sont super heureuses A Refaire encore et encore.. Vraiment Merci pour cette séance Namaste, Cécile

Avatar de Agnes
Agnes D. FR - PLUVIGNER

Etonnant en effet !! Namasté

Avatar de NATHALIE
NATHALIE M. FR - SÉRIGNAN DU COMTAT

Un délice. Même au printemps ta séance est fabuleuse. Merci beaucoup Mireille. Pendant la formation j'ai découvert le yoga balle et je me régale avec mon matériel on s'en roule une. Bravo c'est genialllll

Avatar de Louise
Louise D. CA - Montréal

Cette fois J'en ai vraiment profité et ce même si au début j'étais très tendue au point d'avoir du mal à inspirer. A la fin ma respiration était longue et calme. Merci !

Avatar de Christelle
Christelle F. FR - ANTONY

Waouuh !! J'avais plein de tensions dans le cou après une nuit difficile et tout est parti !! J'ai découvert aussi l'intérêt de détendre le bas du trapèze dont j'avais moins conscience. Mille mercis !!

Avatar de Louise
Louise D. CA - Montréal

Oups, je crois que mon point sensible est le nerf vague. Je vais le refaire en écoutant mieux mes réactions. J'en redonnerai des nouvelles. Merci pour cette série formidable.

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Mireille. C'est un délice cette séance. Relaxation totale et des squats plus bas que d'habitude. ‍♀️‍♀️

Avatar de Louise
Louise D. CA - Montréal

Effectivement, dès le premier test, c'est surprenant. Je suis de plus en plus gagnée au yoga-balles. Merci beaucoup !

Avatar de Louise
Louise D. CA - Montréal

La deuxième fois que je fais la séance. Le côté gauche qui ne changeait pas hier au test s'est délié tout à coup après les massages du ventre. Merveilleux !

Avatar de Louise
Louise D. CA - Montréal

Test concluant surtout sur le côté droit. Ouverture plus ample de la cage thoracique, à la fin picotements agréables dans le dos, séance bénéfique, merci !

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Mireille. J'ai apprécié le massage du visage notamment les joues, le massage du diaphragme et du ventre. Amplitude de la respiration +++. C'est magique. ‍♀️‍♀️

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Mireille. J'ai bien senti les zones de tension au niveau de la base des pouces, des avant bras près du coude et au niveau des trapèze. La séance m'a tellement relaxėe que j'ai failli m'endormir à la fin. J'ai changé mes balles de tennis contre les balles de rel

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Mireille. J'ai bien senti les zones de tension au niveau de la base des pouces, des avant bras près du coude et au niveau des trapèze. La séance m'a tellement relaxėe que j'ai failli m'endormir à la fin. J'ai changé mes balles de tennis contre les balles de rel

Avatar de Louise
Louise D. CA - Montréal

Très bon! Merci !

Avatar de marie anne
Marie anne A. CA - granby

J aime bcp ces exercices merci je vais commander mes balles pour plus d efficacité

Avatar de Céline
Céline L. CA - Granby

Merci, ça fait tellement de bien

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Julie. Massage agréable du tronc, en effet respiration plus aisée dans la cage thoracique lors des torsion.‍♀️‍♀️

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Julie. Série toujours aussi intéressante. Amplitude des épaules ++++. Beaucoup de tensions au niveau des doigts et au niveau des tricks. Le yoga balles fait beaucoup de biens. Merci pour les explications anatomiques. ‍♀️‍♀️

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Mireille. Plus de détente articulaire au niveau de la hanche et des pieds. Cela fait du bien au pied.‍♀️‍♀️

Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

Tellement pas habituee, je vais laisser passer...

Avatar de michèle
Michèle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT

Merci pour cette belle séance de massages bien agréable pour le ventre! Namasté

Avatar de Louise
Louise D. CA - Montréal

Cette séance a été très bénéfique hier, aujourd'hui je marchais plus fluidement sur la rue même à pas rapides. J'ai refait la séance aujourd'hui, ma jambe droite est toujours plus faible que la gauche mais elle adore le yoga-balles, c'est sûr !

Avatar de michèle
Michèle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT

Superbes massages! un peu difficile de trouver tous les points malgré tes explications Merci !!!

Avatar de Louise
Louise D. CA - Montréal

Spectaculaire pour ma jambe droite après la ''sandwich'' avec la balle alpha et les deux petites balles. Au premier exercice avec la sangle, ma jambe droite avait le pied tout croche et ne tournait presque pas à l'intérieur. Puis après la sandwich mon pied était redressé et ma jambe tournait à l'intérieur normalement comme la jambe gauche. Merci pour cette découverte !

Avatar de michèle
Michèle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT

Belles sensations méconnues, pour le frottements sous les pieds j'ai beaucoup échappé ma sangle j'ai plutôt frotté l'intérieur des pieds merci ‍♀️

Avatar de Stephanie
Stephanie C. CA - Levis

Merci Mimi! Mes hanches sont heureuses!

Avatar de Veronique
Veronique F. MC - Monaco

Merci beaucoup pour cette séance très interessante !!!! Mes hanches sont contentes

Avatar de Karine
Karine C. FR - LUGAN

Super En ce qui concerne l’exercice avec la sangle au début plus de confort après le réchauffement des pieds avec la sangle et aussi plus à l’aise à droite. Par contre j’ai souvent des crampes aux orteils et aux pieds ! Assez sensible sur les côtés il y a du travail.... Mais c’est vraiment bien car je me rends compte de l’avant/après À très vite Merci ☺️

Avatar de Jacinthe
Jacinthe S. CA - St-Cyprien de Napierville

Merci! Quel bonheur pour mes muscles!

Avatar de Louise
Louise D. CA - Orleans

Bien aimé ces massages aussi! ‍♀️✨

Avatar de marie anne
Marie anne A. CA - granby

Merci, où puis je me procurer ces balles ?

Avatar de Louise
Louise D. CA - Orleans

Fabuleuse séance Mimi, merci! A faire et refaire. A chaque test, j’ai vu des améliorations. Ma flexibilité a augmenté et je vois que je dois également renforcer. Merci de ces belles indications précises. Ton cours est top! ❤️‍♀️✨

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Mireille, j'ai plus de mobilité et de détente dans les hanches. Seance que je referai volontiers. ‍♀️‍♀️

Avatar de Hélène
Hélène R. FR - BENODET

EXCELLENTISSIME. Bravo pour ce cours. Où peut-on trouver ces accessoires: balles en caoutchou?