5.0000Cette séquence vise à vous aider à mieux vous sentir en hiver. Durant cette période, on a tendance à crisper plus, on a tendance à manquer de circulation sanguine dans certaines parties du corps, à faire plus de pelletage de neige selon l'endroit où vous êtes sur le globe... Ce cours est aussi approprié si vous travaillez beaucoup assis à votre bureau. Accessoires : 2 balles TRP™️ Jumelles, une balle TRP™️ Papa, un ballon TRP™️ Mama, une couverture, un bloc de yoga, un tabouret ou une chaise.
Joanne A. CA - Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson
Cette séance est parfaite pour recommencer le yoga balles après un après quelques semaines d’arrêt, je l’ai redécouverte !
Mireille M. CA - Lévis
Quelle belle reprise ! 💛 Cette séance est effectivement idéale pour se remettre en douceur au yoga balles et retrouver ces merveilleuses sensations de détente et de circulation dans tout le corps. Ravie qu’elle t’ait fait du bien !
Marie-Claire T. CA - Granby
Merci beaucoup
Mireille M. CA - Lévis
Avec grand plaisir 😊✨
Carmen L. CA - Palmarolle
Magnifique séance ! Merci Mireille.
Mireille M. CA - Lévis
Merci à toi 💛 Ravie que la séance t’ait plu !
NATHALIE M. FR - SÉRIGNAN DU COMTAT
Un délice. Même au printemps, ta séance est fabuleuse. Merci beaucoup Mireille. Pendant la formation, j'ai découvert le yoga balles et je me régale avec mon matériel, on s'en roule une. Bravo c'est genialllll
Mireille M. CA - Lévis
Quel bonheur de te lire ! 😄💛 Le yoga balles, une fois adopté, on ne peut plus s’en passer ! Merci pour ton bel enthousiasme — et oui, même au printemps, on s’en roule une avec plaisir !
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Mireille. C'est un délice cette séance. Relaxation totale et des squats plus bas que d'habitude. ❤️
Mireille M. CA - Lévis
Merci à toi 💛 Quelle belle observation ! Cette détente profonde permet effectivement d’aller plus loin tout en douceur. Ravie que tu aies savouré la séance !
Jacinthe S. CA - St-Cyprien de Napierville
Merci ! Quel bonheur pour mes muscles !
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