Yoga pour les 50+

1 Saison
12 Episodes

Les styles

Les bienfaits

Calme
Douleurs articulaires (arthrose, arthrite, etc..)
Mobilité générale
Yoga pour 50 +

Les niveaux / Langues

Pour tous
Français

Cette série vous propose des séances de yoga adaptées pour les personnes de 50 ans et plus.

Professeurs : France Auger, Maryse Lehoux, Maryse Nadeau, Pascaline Benovici-Berton

Sylvie M. CA - Laval

Merci !

Marie-Christine R. CH - Versoix

Un grand merci pour cette magnifique séance🙏🏻

Françoise M. FR - MARCHESEUIL

Merci, très agréable séance toute en douceur, j'y reviendrai

Christelle H. FR - GAILLAC

Marie Élaine R. CA - Saint-Eustache

Quels bienfaits ressentis! Ronronthérapie…c’est bien joli et ça reflète le bien-être qui vient avec n’est-ce pas? Merci Pascaline!

Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE

Merci France pour cette belle 2ème partie de séance que j'ai autant appréciée que la 1ère.

Anne S. FR - Le Creusot

Merci France, j'adore cette séance, ainsi que la suivante:)) je la fais avec mes copines et tout le monde est ravi!!!

Marie-Christine R. CH - Versoix

Merci pour ces très belles séances j’ ai beaucoup apprécié les divers enchaînements

Claire L. FR - Lyon

Merci France pour cette belle séance , namaste

Marie-Christine R. CH - Versoix

Un grand merci pour cette séance

Marie-Christine R. CH - Versoix

Très belle séance

Elisabeth A. FR - SUSSARGUES

Excellent moment. Me voilà détendue... Merci Pascaline

Marie-Christine R. CH - Versoix

Très belle séance qui m’a fait particulièrement du bien

Marie-Christine R. CH - Versoix

Très belle séance qui m’a fait le plus grand, j’ai bien eu le temps de bénéficier de chaque postures

Marie-Christine R. CH - Versoix

Très belle séance pour bien commencer la journée, un grand merci

Miya I. CH - Epalinges

Merci Pascaline, un bien fou pour réveiller mes articulations ce matin. 2 semaines malade, j'en avais besoin.

Hélène B. FR - AIX-EN-PROVENCE

Très belle séance, j’ai apprécié de rester longtemps dans les diverses postures. Merci Maryse

Chantal H. FR - Beaufort en Vallée

Super merci

Miya I. CH - Epalinges

Merci Maryse ! Mon rdv du dimanche matin a vraiment fait du bien à mes lombaires. Merci pour cet enseignement

Martine D. FR - Biguglia

Une belle découverte!!!!! Merci Pascaline

Jocelyne R. FR - Chorges

Merci Pascaline.C est ce qu il me fallait pour cette fin de journée.

Miya I. CH - Epalinges

Merci magnifique séance de lacher prise..

Martine J. FR - SAINT REMY

Superbe séance merci infiniment

Brigitte G. FR - Fontaine-lès-Dijon

Très belle séance ! Merci beaucoup

Michelle A. FR - AZAY SUR CHER

Merci pour cette belle séance très bien guidée

Sylvie L. FR - Toulon

Cette séance m'a fait un bien fou merci beaucoup Pascaline Namasté

Michelle A. FR - AZAY SUR CHER

Très belle suite. Merci d'avoir pris le temps de nous faire prendre conscience des bienfaits de chacune des postures. tjrs des difficulés à maintenir l'équilibre dans la posture de l'arbre.

Sylvie L. FR - Toulon

Merci infiniment pour cette super séance et vous m'avez tellement fait rire avec les chicouf !!!! c'est vraiment ça !!!mais on les aime !!!!

Michelle A. FR - AZAY SUR CHER

Comme à chaque fois, très bonne séance. Merci bcp France

Brigitte G. FR - Fontaine-lès-Dijon

Superbe séance ! Merci beaucoup

Sylvie L. FR - Toulon

Merci Pascaline je vais faire toute la série ma douleur au dos est plus présente ces derniers temps donc cette séance m'a fait du bien mais c'est dur la souplesse!!

Danièle P. FR - Caluire-et-Cuire

Une belle séance pour commencer la journée, un très grand merci !

Huguette C. CA - Saint-Gabriel-de-Brandon

Séance de pratapana vraiment intéressante, le narratif est clair, merci beaucoup!

Sonia T. CA - Saint-Bernard

Un grand Merci Maryse! Une très belle séance pour moi aussi! Namasté

Brigitte F. FR - Paris

Merci, très bonne séance pour moi.

Brigitte F. FR - Paris

Magnifique, merci beaucoup. Namasté

Colette D. FR - AIX LES BAINS

Cette séance m'a détendue. Merci beaucoup. Namasté

Colette D. FR - AIX LES BAINS

Merci France pour cette séance que j'ai beaucoup appréciée de même que la précédente Namasté

Brigitte C. FR - VARS

Séance bienfaisante pour le corps et l'esprit. Merci France

Colette D. FR - AIX LES BAINS

Séance parfaite pour moi Namasté

Colette D. FR - AIX LES BAINS

Je pensais que cela allait être trop facile mais non j'ai senti un vrai travail

Brigitte F. FR - Paris

Merci beaucoup, cette séance est très agréable, hâte de pratiquer la suite. Namasté

Brigitte F. FR - Paris

Merci beaucoup pour cette séance que je ne manquerai pas de refaire. Namasté

Colette D. FR - AIX LES BAINS

Les consignes sont claires, je me sens bien guidée Namasté

Brigitte F. FR - Paris

Merci beaucoup Pascaline, cette série est très agréable et j ai hâte de faire la suivante. Namasté

Florence G. FR - Aix en Provence

Je me sens ressourcée,Namasté France!

Colette D. FR - AIX LES BAINS

Très bien comme la 1ère séance Namasté

Brigitte F. FR - Paris

Merci, j'ai beaucoup apprécié cette séance. Namasté

Brigitte G. FR - Fontaine-lès-Dijon

Superbe ! Très accessible ! Merci

Céline F. CA - Trois-Rivières

Belle séance même pour p.m. tout en douceur pour une respiration difficile dans mon cas. Merci

Brigitte C. FR - VARS

Séance réalisée à l'instant. Belle séance, dans le respect du corps. Je me sens bien. Merci France.

Françoise M. FR - Tresses

Merci pour cette magnifique séance

Françoise M. FR - Tresses

Merci pour cette séance si agréable.

Sylvie L. FR - Toulon

Merci pour cette séance tout en douceur

Françoise M. FR - Tresses

Merci pour cette séance tout en douceur et fluidité méditative

Veronique F. MC - Monaco

Un magnifique moment tout en douceur et d’harmonie

Françoise M. FR - Tresses

Merci pour toute la douceur de cette séance. Namasté

COLETTE J. FR - ANTISANTI

MILLE merci Maryse pour cette séance que j'ai enormément apprécié. J'ai aussi des douleurs lombaires chroniques et ces postures me conviennent parfaitement. Je tache de les pratiquer tous les jours. Namasté.

Mariette E. FR - Saulnes

Merci beaucoup .Namaste.

Mariette E. FR - Saulnes

Merci beaucoup .Namaste.

Françoise M. FR - Tresses

Merci pour cette séance toute en douceur. Namasté

Veronique F. MC - Monaco

Merci pour ce beau moment ! Namasté

Karine P. CA - Saguenay

Merci c'est vraiment une belle séance

Martine D. FR - Biguglia

Une belle séance et j'ai beaucoup aim& l"intégration. Namaste

Martine D. FR - Biguglia

Merci pour cette douce séance qui libere les tensions. Namasté

Patricia E. BE - Namur

C'est l'hiver, il neige mais, avec cette séance, j'ai un coup de chaud et j'ai gagné 1 mm dans ma colonne, du moins j'ai rėcupéré 1 mm car, tendance à me tasser

Karine P. CA - Saguenay

Merci pour cette belle séance qui fait tellement du bien, plein de douceur

Beatrice R. FR - Tourrettes Sur Loup

Merci beaucoup ! Très sympa. J'aime votre guidance simple et claire.

Marie-Christine F. FR - Strasbourg

Merci pour cette belle séance !

Joëlle C. FR - Nice

Merci Francepour ces postures !Namaste

Patricia E. BE - Namur

Intéressante séance pour le 2ème chakra et l'ensemble du corps. Merci.

Géraldine B. FR - Flaviac

Très belle séance du matin pour éveiller le corps en douceur. Une douce et belle énergie

Patricia E. BE - Namur

Génial ce travail sur chaise. Cela m'a fait beaucoup de bien. Namasté.

Carmen L. CA - Palmarolle

Merci Maryse! Belle séance avec mudra et chakras.

Joëlle C. FR - Nice

Merci Pascaline ! Belle seance Namaste

Carmen L. CA - Palmarolle

Merci Maryse!❤️

EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE

Magnifique séance. Merci France. Namasté

Francine D. CA - Baie-Saint-Paul

Magnifique séance. Merci beaucoup France.

Carmen L. CA - Palmarolle

Merci Maryse! Bon retour sur ces asanas qui font du bien au corps.❤️