Ajouter Ă  ma liste (113 avis)   Partager
Yoga pour les 50+

Yoga pour les 50+

Cette série vous propose des séances de yoga adaptées pour les personnes de 50 ans et plus.

Professeurs : Maryse Lehoux, France Auger, Maryse Nadeau, Pascaline Benovici-Berton

Saisons

Yoga pour 50+
Saison 1

Yoga pour 50+

12 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

RĂ©veil du chat avec Pascaline Benovici-Berton (33 minutes)
S1 - Yoga pour 50+

RĂ©veil du chat avec Pascaline Benovici-Berton (33 minutes)

33 min
SĂ©niors, travaillons notre souplesse en douceur avec Pascaline Benovici-Berton (39 minutes)
S1 - Yoga pour 50+

SĂ©niors, travaillons notre souplesse en douceur avec Pascaline Benovici-Ber...

39 min
Récupérez votre énergie aprÚs une grosse fatigue avec Pascaline Benovici-Berton (40 minutes)
S1 - Yoga pour 50+

Récupérez votre énergie aprÚs une grosse fatigue avec Pascaline Benovici-Be...

41 min
Garder la souplesse aprĂšs 50 ans avec Pascaline Benovici-Berton (46 minutes)
S1 - Yoga pour 50+

Garder la souplesse aprĂšs 50 ans avec Pascaline Benovici-Berton (46 minutes...

47 min
Cocon de douceur pour mes articulations avec Pascaline Benovici-Berton(49 minutes)
S1 - Yoga pour 50+

Cocon de douceur pour mes articulations avec Pascaline Benovici-Berton(49 m...

50 min
Salutation au soleil sur chaise avec Pascaline Benovici-Berton (30 minutes)
S1 - Yoga pour 50+

Salutation au soleil sur chaise avec Pascaline Benovici-Berton (30 minutes)

30 min
Postures bénéfiques pour 50+ - 1re partie avec France Auger (38 minutes)
S1 - Yoga pour 50+

Postures bénéfiques pour 50+ - 1re partie avec France Auger (38 minutes)

39 min
Postures bénéfiques pour 50+ - 2e partie avec France Auger(38 minutes)
S1 - Yoga pour 50+

Postures bénéfiques pour 50+ - 2e partie avec France Auger(38 minutes)

38 min
Prendre soin de soi avec Maryse Lehoux (59 minutes)
S1 - Yoga pour 50+

Prendre soin de soi avec Maryse Lehoux (59 minutes)

60 min
Cours de yoga Ostéoporose avec Maryse Lehoux (01 h 08)
S1 - Yoga pour 50+

Cours de yoga Ostéoporose avec Maryse Lehoux (01 h 08)

69 min
Retrouver sa paix intérieure avec Maryse Nadeau (1 h 07)
S1 - Yoga pour 50+

Retrouver sa paix intérieure avec Maryse Nadeau (1 h 07)

67 min
Remettre le corps en mouvement avec Maryse Nadeau (33 minutes)
S1 - Yoga pour 50+

Remettre le corps en mouvement avec Maryse Nadeau (33 minutes)

33 min
Avatar de Anne
Anne G. FR - COUCHEY
Merci beaucoup pour cette séance originale avec le ballon et guidée par votre voix et votre douceur. Un grand merci!
Avatar de Françoise
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci beaucoup Pascaline pour cette douce séance qui a permis d'éveiller mon corps en douceur. Namasté.
Avatar de Sylvie
Sylvie M. CA - Laval
Merci !
Avatar de Marie-Christine
Marie-Christine R. CH - Versoix
Un grand merci pour cette magnifique sĂ©anceđŸ™đŸ»
Avatar de Françoise
Françoise M. FR - MARCHESEUIL
Merci, trÚs agréable séance toute en douceur, j'y reviendrai
Avatar de Christelle
Christelle H. FR - GAILLAC
Avatar de Marie Élaine
Marie Élaine R. CA - Saint-Eustache
Quels bienfaits ressentis! RonronthĂ©rapie
c’est bien joli et ça reflĂšte le bien-ĂȘtre qui vient avec n’est-ce pas? Merci Pascaline!
Avatar de Isabelle
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Merci France pour cette belle 2Úme partie de séance que j'ai autant appréciée que la 1Úre.
Avatar de Anne
Anne S. FR - Le Creusot
Merci France, j'adore cette séance, ainsi que la suivante :)) je la fais avec mes copines et tout le monde est ravi !!!
Avatar de Marie-Christine
Marie-Christine R. CH - Versoix
Merci pour ces trĂšs belles sĂ©ances j’ ai beaucoup apprĂ©ciĂ© les divers enchaĂźnements
Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon
Merci France pour cette belle séance, namaste
Avatar de Marie-Christine
Marie-Christine R. CH - Versoix
Un grand merci pour cette séance
Avatar de Marie-Christine
Marie-Christine R. CH - Versoix
TrÚs belle séance
Avatar de ARNAL
ARNAL E. FR - SUSSARGUES
Excellent moment. Me voilà détendue... Merci Pascaline
Avatar de Marie-Christine
Marie-Christine R. CH - Versoix
TrĂšs belle sĂ©ance qui m’a fait particuliĂšrement du bien
Avatar de Marie-Christine
Marie-Christine R. CH - Versoix
TrĂšs belle sĂ©ance qui m’a fait le plus grand, j’ai bien eu le temps de bĂ©nĂ©ficier de chaque postures
Avatar de Marie-Christine
Marie-Christine R. CH - Versoix
TrÚs belle séance pour bien commencer la journée, un grand merci
Avatar de Miya
Miya I. CH - Epalinges
Merci Pascaline, un bien fou pour réveiller mes articulations ce matin. 2 semaines malade, j'en avais besoin.
Avatar de HĂ©lĂšne
HĂ©lĂšne B. FR - AIX-EN-PROVENCE
TrĂšs belle sĂ©ance, j’ai apprĂ©ciĂ© de rester longtemps dans les diverses postures. Merci Maryse
Avatar de chantal
Chantal H. FR - Beaufort en Vallée
Super, merci
Avatar de Miya
Miya I. CH - Epalinges
Merci Maryse ! Mon rdv du dimanche matin a vraiment fait du bien Ă  mes lombaires. Merci pour cet enseignement
Avatar de Martine
Martine D. FR - Biguglia
Une belle découverte !!!!! Merci Pascaline
Avatar de jocelyne
Jocelyne R. FR - Chorges
Merci Pascaline.C est ce qu il me fallait pour cette fin de journée.
Avatar de Miya
Miya I. CH - Epalinges
Merci, magnifique séance de lùcher prise.
Avatar de Martine
Martine J. FR - SAINT REMY
Superbe séance merci infiniment
Avatar de Brigitte
Brigitte G. FR - Fontaine-lĂšs-Dijon
TrÚs belle séance ! Merci beaucoup
Avatar de Michelle
Michelle A. FR - AZAY SUR CHER
Merci pour cette belle séance trÚs bien guidée
Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon
Cette séance m'a fait un bien fou. Merci beaucoup Pascaline. Namasté
Avatar de Michelle
Michelle A. FR - AZAY SUR CHER
TrÚs belle suite. Merci d'avoir pris le temps de nous faire prendre conscience des bienfaits de chacune des postures. tjrs des difficulés à maintenir l'équilibre dans la posture de l'arbre.
Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon
Merci infiniment pour cette super séance et vous m'avez tellement fait rire avec les chicouf !!!! c'est vraiment ça !!! mais on les aime !!!!
Avatar de Michelle
Michelle A. FR - AZAY SUR CHER
Comme à chaque fois, trÚs bonne séance. Merci bcp France
Avatar de Brigitte
Brigitte G. FR - Fontaine-lĂšs-Dijon
Superbe séance ! Merci beaucoup
Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon
Merci Pascaline, je vais faire toute la série. Ma douleur au dos est plus présente ces derniers temps donc cette séance m'a fait du bien mais c'est dur la souplesse !!
Avatar de DaniĂšle
DaniĂšle P. FR - Caluire-et-Cuire
Une belle séance pour commencer la journée, un trÚs grand merci !
Avatar de Huguette
Huguette C. CA - Saint-Gabriel-de-Brandon
Séance de pratapana vraiment intéressante, le narratif est clair, merci beaucoup!
Avatar de Sonia
Sonia T. CA - Saint-Bernard
Un grand Merci Maryse! Une trÚs belle séance pour moi aussi! Namasté
Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris
Merci, trÚs bonne séance pour moi.
Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris
Magnifique, merci beaucoup. Namasté
Avatar de Colette
Colette D. FR - AIX LES BAINS
Cette séance m'a détendue. Merci beaucoup. Namasté
Avatar de Colette
Colette D. FR - AIX LES BAINS
Merci France pour cette sĂ©ance que j'ai beaucoup apprĂ©ciĂ©e de mĂȘme que la prĂ©cĂ©dente NamastĂ©
Avatar de Brigitte
Brigitte C. FR - VARS
SĂ©ance bienfaisante pour le corps et l'esprit. Merci France
Avatar de Colette
Colette D. FR - AIX LES BAINS
Séance parfaite pour moi Namasté
Avatar de Colette
Colette D. FR - AIX LES BAINS
N
Avatar de Colette
Colette D. FR - AIX LES BAINS
Je pensais que cela allait ĂȘtre trop facile mais non j'ai senti un vrai travail
Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris
Merci beaucoup, cette séance est trÚs agréable, hùte de pratiquer la suite. Namasté
Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris
Merci beaucoup pour cette séance que je ne manquerai pas de refaire. Namasté
Avatar de Colette
Colette D. FR - AIX LES BAINS
Les consignes sont claires, je me sens bien guidée Namasté
Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris
Merci beaucoup Pascaline, cette série est trÚs agréable et j ai hùte de faire la suivante. Namasté
Avatar de Florence
Florence G. FR - Aix en Provence
Je me sens ressourcée. Namasté France !
Avatar de Colette
Colette D. FR - AIX LES BAINS
TrÚs bien comme la 1Úre séance Namasté
Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris
Merci, j'ai beaucoup apprécié cette séance. Namasté
Avatar de Brigitte
Brigitte G. FR - Fontaine-lĂšs-Dijon
Superbe ! TrĂšs accessible ! Merci
Avatar de CĂ©line
CĂ©line F. CA - Trois-RiviĂšres
Belle sĂ©ance mĂȘme pour p.m. tout en douceur pour une respiration difficile dans mon cas. Merci
Avatar de Brigitte
Brigitte C. FR - VARS
Séance réalisée à l'instant. Belle séance, dans le respect du corps. Je me sens bien. Merci France.
Avatar de Françoise
Françoise M. FR - Tresses
Merci pour cette magnifique séance
Avatar de Françoise
Françoise M. FR - Tresses
Merci pour cette séance si agréable.
Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon
Merci pour cette séance tout en douceur
Avatar de Françoise
Françoise M. FR - Tresses
Merci pour cette séance tout en douceur et fluidité méditative
Avatar de Veronique
Veronique F. MC - Monaco
Un magnifique moment tout en douceur et d’harmonie
Avatar de Françoise
Françoise M. FR - Tresses
Merci pour toute la douceur de cette séance. Namasté
Avatar de COLETTE
COLETTE J. FR - ANTISANTI
MILLE merci Maryse pour cette séance que j'ai enormément apprécié. J'ai aussi des douleurs lombaires chroniques et ces postures me conviennent parfaitement. Je tache de les pratiquer tous les jours. Namasté.
Avatar de Mariette
Mariette E. FR - Saulnes
Merci beaucoup. Namaste.
Avatar de Mariette
Mariette E. FR - Saulnes
Merci beaucoup. Namaste.
Avatar de Françoise
Françoise M. FR - Tresses
Merci pour cette séance toute en douceur. Namasté
Avatar de Veronique
Veronique F. MC - Monaco
Merci pour ce beau moment ! Namasté
Avatar de Karine
Karine P. CA - Saguenay
Merci, c'est vraiment une belle séance
Avatar de Martine
Martine D. FR - Biguglia
Une belle séance et j'ai beaucoup aimé l'intégration. Namaste
Avatar de Martine
Martine D. FR - Biguglia
Merci pour cette douce séance qui libere les tensions. Namasté
Avatar de Patricia
Patricia E. BE - Namur
C'est l'hiver, il neige mais, avec cette sĂ©ance, j'ai un coup de chaud et j'ai gagnĂ© 1 mm dans ma colonne, du moins j'ai rėcupĂ©rĂ© 1 mm car, tendance Ă  me tasser
Avatar de Karine
Karine P. CA - Saguenay
Merci pour cette belle séance qui fait tellement du bien, plein de douceur
Avatar de Beatrice
Beatrice R. FR - Tourrettes Sur Loup
Merci beaucoup ! TrĂšs sympa. J'aime votre guidance simple et claire.
Avatar de Marie-Christine
Marie-Christine F. FR - Strasbourg
Merci pour cette belle séance !
Avatar de joëlle
Joëlle C. FR - Nice
Merci France pour ces postures ! Namaste
Avatar de Patricia
Patricia E. BE - Namur
Intéressante séance pour le 2Úme chakra et l'ensemble du corps. Merci.
Avatar de GĂ©raldine
GĂ©raldine B. FR - Flaviac
TrÚs belle séance du matin pour éveiller le corps en douceur. Une douce et belle énergie
Avatar de Patricia
Patricia E. BE - Namur
Génial ce travail sur chaise. Cela m'a fait beaucoup de bien. Namasté.
Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle
Merci Maryse ! Belle séance avec mudra et chakras.
Avatar de joëlle
Joëlle C. FR - Nice
Merci Pascaline ! Belle séance. Namaste
Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle
Merci Maryse ! ❀
Avatar de EVELYNE
EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE
Magnifique séance. Merci France. Namasté
Avatar de Francine
Francine D. CA - Baie-Saint-Paul
Magnifique séance. Merci beaucoup France.
Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle
Merci Maryse ! Bon retour sur ces asanas qui font du bien au corps. ❀
Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle
Belle sĂ©ance de dĂ©tente ! ❀
Avatar de joëlle
Joëlle C. FR - Nice
Merci Pascaline pour cette séance. Namaste
Avatar de EVELYNE
EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE
Merci France pour cette trÚs belle séance. Namasté
Avatar de Patricia
Patricia E. BE - Namur
Respectueuse du corps. Merci.
Avatar de Patricia
Patricia E. BE - Namur
Bien-ĂȘtre pour moi aprĂšs cette sĂ©ance respecti
Avatar de Patricia
Patricia E. BE - Namur
Je me sens toute dėliĂ©e en en Vie. Merci.
Avatar de Martine
Martine D. FR - Biguglia
Merci pour cette douce séance accompagnée par la douceur de votre voix. Namaste
Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon
Merci, je me suis régalée
Avatar de joëlle
Joëlle C. FR - Nice
Oui, beaucoup de bien ! et c'était ma premiÚre séance sur chaise ! merci beaucoup ! Namaste
Avatar de EVELYNE
EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE
TrÚs belle séance originale ! Merci Pascaline. Namasté.
Avatar de joëlle
Joëlle C. FR - Nice
Merci, belle séance qui m'a fait du bien ! Namaste
Avatar de EVELYNE
EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE
TrÚs belle séance, trÚs complÚte. Merci Pascaline. Namasté.
Avatar de joëlle
Joëlle C. FR - Nice
Merci pour cette séance qui m'a fait beaucoup de bien ! Namaste
Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle
Belle sĂ©ance que j’ai eu plaisir Ă  refaire. Merci France ! ❀
Avatar de EVELYNE
EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE
Encore une trÚs belle séance. Merci Pascaline. Namasté
Avatar de Cathy
Cathy S. FR - Valence
Super sĂ©ance qui m’a fait beaucoup de bien, merci
Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle
Merci Pascaline ! ❀
Avatar de joëlle
Joëlle C. FR - Nice
Merci pour ces mouvements tout en douceur ! Namaste
Avatar de EVELYNE
EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE
Merci Pascaline. C'est parfait. Belle énergie qui est montée. Namasté
Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle
J’ai bien aimĂ© les asanas avec l’aide de la courroie. Merci Pascaline ! ❀
Avatar de EVELYNE
EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE
Merci Pascaline pour cette magnifique séance. Namasté
Avatar de Bernadette
Bernadette B. FR - Chelles
Belle seance pour les réveils un peu raides. Merci.
Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle
Belle sĂ©ance Ă  faire le matin pour se dĂ©lier tranquillement. Merci Pascaline ! ❀
Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle
Belle sĂ©ance que j’ai fait en soirĂ©e ! Merci â˜ș
Avatar de Christine
Christine G. FR - Saint Quay Portrieux
Un grand merci pour cette belle séance tout en douceur.
Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle
Quel bien-ĂȘtre ! Merci Pascaline. ❀
Avatar de Francine
Francine D. CA - Baie-Saint-Paul
Je vous remercie France pour cette séance vraiment trÚs agréable et à la fois efficace.
Avatar de Sylvie
Sylvie F. CA - Granby
Merci beaucoup pour cette trÚs belle et douce séance. Comme je l'ai apprécié. Namasté
Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle
Merci Pascaline pour ce doux réveil du corps.
Avatar de Sonia
Sonia Q. FR - Portes Les Valence
Belle séance douce et variée ! Merci
Avatar de ARNAL
ARNAL E. FR - SUSSARGUES
Merci pour cette douce séance. J'apprécie le temps d'apprécier entre chaque posture. Beaucoup de bénéfices à ce moment.
Vous regardez la bande d'annonce de...


🎁 Offrez Ă  vos proches du bien-ĂȘtre pour les fĂȘtes !

Les cartes cadeaux du Studio Studio Diva Yoga sont là pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accÚs au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Une attention unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !

Offir une carte carte cadeau