4.3333Vous avez peur de dĂ©velopper l'ostĂ©oporose ? Aujourd'hui, notre sĂ©ance personnalisĂ©e se dĂ©roule avec Jacqueline, qui a une masse osseuse faible au niveau des vertĂšbres lombaires. Cela signifie que si elle ne fait rien, cette situation pourrait se transformer en ostĂ©oporose. Ainsi, dans cette sĂ©ance avec Jacqueline, vous pratiquez un cours de yoga ciblĂ© pour prĂ©venir lâostĂ©oporose au niveau des vertĂšbres lombaires en augmentant la masse musculaire dans cette rĂ©gion. Vous embarquez ? Ah oui... j'ai oubliĂ© de vous dire que certaines postures vont gĂ©nĂ©rer de la chaleur !
Marie-Christine R. CH - Versoix
TrĂšs belle sĂ©ance qui mâa fait particuliĂšrement du bien
Miya I. CH - Epalinges
Merci Maryse ! Mon rdv du dimanche matin a vraiment fait du bien Ă mes lombaires. Merci pour cet enseignement
Sonia T. CA - Saint-Bernard
Un grand Merci Maryse! Une trÚs belle séance pour moi aussi! Namasté
Brigitte F. FR - Paris
Magnifique, merci beaucoup. Namasté
COLETTE J. FR - ANTISANTI
MILLE merci Maryse pour cette séance que j'ai enormément apprécié. J'ai aussi des douleurs lombaires chroniques et ces postures me conviennent parfaitement. Je tache de les pratiquer tous les jours. Namasté.
Carmen L. CA - Palmarolle
Merci Maryse ! Bon retour sur ces asanas qui font du bien au corps. â€ïž
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