4.6667Le Yin Yoga puise ses fondements dans des disciplines trĂšs anciennes que sont la philosophie taoĂŻste et la mĂ©decine traditionnelle chinoise (MTC). Le yin yoga prĂŽne la lenteur, lâimmobilitĂ©, et cible les tissus profonds et dĂ©tend les muscles. Ce style de yoga rĂ©pond Ă ce besoin croissant de ralentir, de prendre le temps, de lĂącher prise alors que tout va vite et sâaccĂ©lĂšre autour de nous. Avec cette sĂ©ance qui cible la colonne vertĂ©brale, stimulez votre mobilitĂ© et faites circuler lâĂ©nergie dans les mĂ©ridiens de lâavant et de lâarriĂšre du corps pour favoriser la santĂ© des organes et Ă©liminer le stress. Favorisez Ă©galement la concentration et l'introspection pour permettre de relĂącher vos tensions physiques, mentales et Ă©motionnelles. Accessoires nĂ©cessaires : tapis de yoga, traversin, 2 blocs, couverture.
Anne G. FR - COUCHEY
Fabuleuse séance qui permet une décontraction incroyable et un apaisement aprÚs les postures. C'est une découverte pour moi et merci de m'avoir permis de m'initier au yin yoga.
Odile F. CH - Martigny
Magnifique séance. Merci !
Chantal D. FR - Larra
Belle dĂ©couverte ! SĂ©ance trĂšs relaxante Ă lâĂ©coute du corps. Merci
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