LĂącher prise et se poser

Avec Sandra Vellaidon
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Cette mĂ©ditation est un temps de pure prĂ©sence au souffle, un moment pour vous poser, pour stopper toute agitation de votre corps et pour apaiser votre mental. Ressentez votre ĂȘtre dans l’ici et maintenant, accueillez et acceptez les Ă©motions ! Accessoire : tapis de yoga

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Alexandra Hertzog Alexandra Hertzog
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
Gwladys De Marsac Gwladys De Marsac
Sandra Vellaidon Sandra Vellaidon
SĂ©verine Lars SĂ©verine Lars
Valérie Penet Valérie Penet
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Les Ă©pisodes de cette saison

Jour 1. MĂ©ditation pour lĂącher prise avec SĂ©verine Lars (12 min)

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Jour 2. Libérer son esprit avec Gwladys de Marsac (53 min)

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19 min

Les saisons de cette série

LĂącher prise et se poser
Saison 1

LĂącher prise et se poser

7 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

Jour 1. MĂ©ditation pour lĂącher prise avec SĂ©verine Lars (12 min)
S1 - LĂącher prise et se poser

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Jour 7. Méditation - Pure intimité du Souffle avec Sandra Veilladon(20 min)
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