Les objectifs de ce cours dans lequel on va masser les muscles rhomboĂŻdes et les trapĂšzes sont de dĂ©tendre les fibres musculaires pour ressentir le mouvement, la mobilitĂ© de notre cage thoracique postĂ©rieure, pour dĂ©tendre le dos et ressentir notre souffle dans le dos. Le massage avec les balles vous apportera calme et apaisement. Accessoires : un bloc de yoga et un ballon TRPâąïž Mama.
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