Yoga du visage

Avec Laure-Anne Desrumaux
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Une séance à pratiquer de préférence le matin pour réveiller le visage et accueillir une belle énergie.

Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Avatar de VĂ©ronique
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand

‍❀

RĂ©pondre Ă  VĂ©ronique
Avatar de AgnĂšs
AgnĂšs A. FR - LAUZERVILLE

Mon visage et moi vous remercient pour cette séance

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Avatar de Sandra
Sandra Z. FR - La Garenne Colombes

Toujours trÚs agréable. Namasté

RĂ©pondre Ă  Sandra
Avatar de Katia
Katia R. FR - POITIERS

Namasté

RĂ©pondre Ă  Katia
Avatar de Diane
Diane G. CA - Cap Santé

Merci Merci Merci

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Laure-Anne D. FR - 1

Merci Diane, à trÚs vite pour d'autres séances!

RĂ©pondre Ă  Diane
Avatar de Marion
Marion C. FR -

Merci pour ces belles Ă©nergies Laure-Anne ✹

Avatar de Laure-Anne
Laure-Anne D. FR - 1

Merci Marion!

RĂ©pondre Ă  Marion
Avatar de sandra
Sandra M. ES - El Vendrell

Je rajoute cette routine aprÚs ma séance de yoga, depuis 2 jours, j'ai fait le test, c'est merveilleux pour passer une bonne journée, merci!

Avatar de Laure-Anne
Laure-Anne D. FR - 1

TrÚs bonne idée, merci Sandra!

RĂ©pondre Ă  Sandra
Avatar de Anne
Anne S. FR - Clermont-Ferrand

Quel bonheur de démarrer la journée ainsi

Avatar de Laure-Anne
Laure-Anne D. FR - 1

Merci Anne, quel bonheur de vous lire, à bientÎt pour d'autres séances!

RĂ©pondre Ă  Anne
Avatar de Valérie
Valérie D. FR - Bayonne

Merci beaucoup Marie Laure

Avatar de Laure-Anne
Laure-Anne D. FR - 1

Merci Valérie!

Répondre à Valérie
Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles

Merci Laure-Anne, je commence ma journée avec un sourire que je vais cultiver toute la journée

Avatar de Laure-Anne
Laure-Anne D. FR - 1

Merci Paola, un beau sourire que vous offrirez au monde autour de vous!

RĂ©pondre Ă  Paola
Avatar de VĂ©ronique
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Laure-Anne. Chaleur et lĂ©gĂšretĂ© Ă  l'issue de cette sĂ©ance. ‍

Avatar de Laure-Anne
Laure-Anne D. FR - 1

Merci VĂ©ronique, les bienfaits sont immenses, Ă  trĂšs vite!

RĂ©pondre Ă  VĂ©ronique

Les Ă©pisodes de cette saison

2.1 Routine du matin 1 (12 minutes)

2.1 Routine du matin 1 (12 minutes)

12 min
2.2 Routine du matin 2 (13 minutes)

2.2 Routine du matin 2 (13 minutes)

11 min
2.3 Routine du soir 1 (11 minutes)

2.3 Routine du soir 1 (11 minutes)

11 min
2.4 Routine du soir 2 (13 minutes)

2.4 Routine du soir 2 (13 minutes)

13 min
2.5 Routine Un temps pour soi (20 minutes)

2.5 Routine Un temps pour soi (20 m...

21 min

Les saisons de cette série

Introduction
Saison 1

Introduction

1 Ă©pisode
Les routines complĂštes
Saison 2

Les routines complĂštes

5 Ă©pisodes
Les zones cibles
Saison 3

Les zones cibles

7 Ă©pisodes
Soins du visage et de l'esprit
Saison 4

Soins du visage et de l'esprit

6 Ă©pisodes
Les accessoires
Saison 5

Les accessoires

3 Ă©pisodes
Conclusion
Saison 6

Conclusion

1 Ă©pisode

Tous les épisodes de cette série

2.1 Routine du matin 1 (12 minutes)
S2 - Les routines complĂštes

2.1 Routine du matin 1 (12 minutes)

12 min
2.2 Routine du matin 2 (13 minutes)
S2 - Les routines complĂštes

2.2 Routine du matin 2 (13 minutes)

11 min
2.3 Routine du soir 1 (11 minutes)
S2 - Les routines complĂštes

2.3 Routine du soir 1 (11 minutes)

11 min
2.4 Routine du soir 2 (13 minutes)
S2 - Les routines complĂštes

2.4 Routine du soir 2 (13 minutes)

13 min
2.5 Routine Un temps pour soi (20 minutes)
S2 - Les routines complĂštes

2.5 Routine Un temps pour soi (20 minutes)

21 min
3.1 Bas du visage (10 minutes)
S3 - Les zones cibles

3.1 Bas du visage (10 minutes)

10 min
3.2 Focus bouche (6 minutes)
S3 - Les zones cibles

3.2 Focus bouche (6 minutes)

6 min
3.3 Focus joues (10 minutes)
S3 - Les zones cibles

3.3 Focus joues (10 minutes)

11 min
3.4 Focus front (8 minutes)
S3 - Les zones cibles

3.4 Focus front (8 minutes)

9 min
3.5 Haut du visage (9 minutes)
S3 - Les zones cibles

3.5 Haut du visage (9 minutes)

9 min
3.6 Agrandir le regard (8 minutes)
S3 - Les zones cibles

3.6 Agrandir le regard (8 minutes)

8 min
3.7 Illuminer le regard (9 minutes)
S3 - Les zones cibles

3.7 Illuminer le regard (9 minutes)

9 min
4.1 Glow (14 minutes)
S4 - Soins du visage et de l'esprit

4.1 Glow (14 minutes)

14 min
4.2 Bonne humeur du matin (12 minutes)
S4 - Soins du visage et de l'esprit

4.2 Bonne humeur du matin (12 minutes)

12 min
4.3 RĂ©confort du soir (12 minutes)
S4 - Soins du visage et de l'esprit

4.3 RĂ©confort du soir (12 minutes)

12 min
4.4 LĂącher prise (7 minutes)
S4 - Soins du visage et de l'esprit

4.4 LĂącher prise (7 minutes)

8 min
4.5 Tonicité (7 minutes)
S4 - Soins du visage et de l'esprit

4.5 Tonicité (7 minutes)

8 min
4.6 Anti-rides (11 minutes)
S4 - Soins du visage et de l'esprit

4.6 Anti-rides (11 minutes)

12 min
5.1 Gua Sha (11 minutes)
S5 - Les accessoires

5.1 Gua Sha (11 minutes)

11 min
5.2 Roll-On (13 minutes)
S5 - Les accessoires

5.2 Roll-On (13 minutes)

13 min
5.3 Brosse visage (8 minutes)
S5 - Les accessoires

5.3 Brosse visage (8 minutes)

10 min
Introduction (3 minutes)
S1 - Introduction

Introduction (3 minutes)

4 min
Conclusion (1 minute)
S6 - Conclusion

Conclusion (1 minute)

1 min
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