Yoga du visage

Avec Laure-Anne Desrumaux
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Une sĂ©ance Ă  pratiquer de prĂ©fĂ©rence le soir pour relĂącher les tensions et dĂ©tendre le visage et l’esprit.

Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Avatar de Laurence
Laurence L. FR - ARRENTES DE CORCIEUX

La série est géniale.

Avatar de Laure-Anne
Laure-Anne D. FR - 1

TrĂšs heureuse qu'elle vous plaise Laurence !

RĂ©pondre Ă  Laurence
Avatar de Nicole
Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE

Merci pour cette belle séance de détente de tout le visage, cervicales et trapÚzes

Avatar de Laure-Anne
Laure-Anne D. FR - 1

Merci, trÚs heureuse que la séance vous ait plu et que vous ayez ressenti tous ces bienfaits!

RĂ©pondre Ă  Nicole
Avatar de VĂ©ronique
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand

Une sĂ©ance que j'aime beaucoup. DĂ©tente et chaleur. Merci Laure-Anne. ‍

Avatar de Laure-Anne
Laure-Anne D. FR - 1

Merci VĂ©ronique!

RĂ©pondre Ă  VĂ©ronique
Avatar de Sandra
Sandra Z. FR - La Garenne Colombes

Un beau moment

RĂ©pondre Ă  Sandra
Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Laure -Anne ...Belle détente de mon visage mais aussi de mon esprit...Namasté

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Laure-Anne D. FR - 1

Merci Corinne pour votre partage!

RĂ©pondre Ă  Corinne
Avatar de Stéphanie
Stéphanie P. FR - Saint-Maur-des-Fossés

Merci pour cette routine du soir qui me reconnecte Ă  mon corps et me libĂšre l’esprit aprĂšs plus de 2h sur les rĂ©seaux sociaux. ÉpuisĂ©e aprĂšs le travail, je n’arrive plus Ă  rĂ©flĂ©chir et Ă  agir sainement, mais je me fĂ©licite pour cette pratique. NamastĂ©

Avatar de Laure-Anne
Laure-Anne D. FR - 1

Merci StĂ©phanie pour votre message, fĂ©licitations pour ce moment que vous vous ĂȘtes offert pour prendre soin de vous et dĂ©connecter un instant.

Répondre à Stéphanie
Avatar de Marie-Christine
Marie-Christine F. FR - Strasbourg

Merci Laure-Anne pour ce moment de détente

Avatar de Laure-Anne
Laure-Anne D. FR - 1

Merci Marie-Christine!

RĂ©pondre Ă  Marie-Christine
Avatar de VĂ©ronique
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Laure-Anne pour ce petit moment de douceur trĂšs agrĂ©able. ‍

Avatar de Laure-Anne
Laure-Anne D. FR - 1

Merci Véronique, je suis heureuse que ces séances vous fassent tant de bien...

RĂ©pondre Ă  VĂ©ronique
Avatar de Stéphanie
Stéphanie C. FR - VILLIERS SUR ORGE

Merci Laure Anne pour cette séance trÚs agréable. Beaucoup de douceur et de détente. J'adore ce moment ! Namaste

Avatar de Laure-Anne
Laure-Anne D. FR - 1

Merci Stéphanie, cela me touche beaucoup! A bientÎt pour d'autres séances...

Répondre à Stéphanie
Avatar de JOSIANE
JOSIANE D. FR - CHALON SUR SAONE

Merci beaucoup Laure Anne pour cette routine n° 2 du soir. Quelle douceur ! J'ai adoré. Je ferai demain celle du matin. Au plaisir de vous revoir sur le studio. Namasté

Avatar de Laure-Anne
Laure-Anne D. FR - 1

Merci Josiane, quel plaisir de lire vos messages et de savoir que les séances s'intÚgrent dans votre routine quotidienne! Prenez soin de vous!

RĂ©pondre Ă  JOSIANE

Les Ă©pisodes de cette saison

2.1 Routine du matin 1 (12 minutes)

2.1 Routine du matin 1 (12 minutes)

12 min
2.2 Routine du matin 2 (13 minutes)

2.2 Routine du matin 2 (13 minutes)

11 min
2.3 Routine du soir 1 (11 minutes)

2.3 Routine du soir 1 (11 minutes)

11 min
2.4 Routine du soir 2 (13 minutes)

2.4 Routine du soir 2 (13 minutes)

13 min
2.5 Routine Un temps pour soi (20 minutes)

2.5 Routine Un temps pour soi (20 m...

21 min

Les saisons de cette série

Introduction
Saison 1

Introduction

1 Ă©pisode
Les routines complĂštes
Saison 2

Les routines complĂštes

5 Ă©pisodes
Les zones cibles
Saison 3

Les zones cibles

7 Ă©pisodes
Soins du visage et de l'esprit
Saison 4

Soins du visage et de l'esprit

6 Ă©pisodes
Les accessoires
Saison 5

Les accessoires

3 Ă©pisodes
Conclusion
Saison 6

Conclusion

1 Ă©pisode

Tous les épisodes de cette série

2.1 Routine du matin 1 (12 minutes)
S2 - Les routines complĂštes

2.1 Routine du matin 1 (12 minutes)

12 min
2.2 Routine du matin 2 (13 minutes)
S2 - Les routines complĂštes

2.2 Routine du matin 2 (13 minutes)

11 min
2.3 Routine du soir 1 (11 minutes)
S2 - Les routines complĂštes

2.3 Routine du soir 1 (11 minutes)

11 min
2.4 Routine du soir 2 (13 minutes)
S2 - Les routines complĂštes

2.4 Routine du soir 2 (13 minutes)

13 min
2.5 Routine Un temps pour soi (20 minutes)
S2 - Les routines complĂštes

2.5 Routine Un temps pour soi (20 minutes)

21 min
3.1 Bas du visage (10 minutes)
S3 - Les zones cibles

3.1 Bas du visage (10 minutes)

10 min
3.2 Focus bouche (6 minutes)
S3 - Les zones cibles

3.2 Focus bouche (6 minutes)

6 min
3.3 Focus joues (10 minutes)
S3 - Les zones cibles

3.3 Focus joues (10 minutes)

11 min
3.4 Focus front (8 minutes)
S3 - Les zones cibles

3.4 Focus front (8 minutes)

9 min
3.5 Haut du visage (9 minutes)
S3 - Les zones cibles

3.5 Haut du visage (9 minutes)

9 min
3.6 Agrandir le regard (8 minutes)
S3 - Les zones cibles

3.6 Agrandir le regard (8 minutes)

8 min
3.7 Illuminer le regard (9 minutes)
S3 - Les zones cibles

3.7 Illuminer le regard (9 minutes)

9 min
4.1 Glow (14 minutes)
S4 - Soins du visage et de l'esprit

4.1 Glow (14 minutes)

14 min
4.2 Bonne humeur du matin (12 minutes)
S4 - Soins du visage et de l'esprit

4.2 Bonne humeur du matin (12 minutes)

12 min
4.3 RĂ©confort du soir (12 minutes)
S4 - Soins du visage et de l'esprit

4.3 RĂ©confort du soir (12 minutes)

12 min
4.4 LĂącher prise (7 minutes)
S4 - Soins du visage et de l'esprit

4.4 LĂącher prise (7 minutes)

8 min
4.5 Tonicité (7 minutes)
S4 - Soins du visage et de l'esprit

4.5 Tonicité (7 minutes)

8 min
4.6 Anti-rides (11 minutes)
S4 - Soins du visage et de l'esprit

4.6 Anti-rides (11 minutes)

12 min
5.1 Gua Sha (11 minutes)
S5 - Les accessoires

5.1 Gua Sha (11 minutes)

11 min
5.2 Roll-On (13 minutes)
S5 - Les accessoires

5.2 Roll-On (13 minutes)

13 min
5.3 Brosse visage (8 minutes)
S5 - Les accessoires

5.3 Brosse visage (8 minutes)

10 min
Introduction (3 minutes)
S1 - Introduction

Introduction (3 minutes)

4 min
Conclusion (1 minute)
S6 - Conclusion

Conclusion (1 minute)

1 min
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