Yoga du visage

Avec Laure-Anne Desrumaux
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Une sĂ©ance pour relĂącher toutes les tensions au niveau du cou, pour redessiner l’ovale de votre visage et de vos joues en activant la circulation sanguine et lymphatique et en les tonifiant.

Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Avatar de VĂ©ronique
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand

Les tensions dans le visage et le cou disparaissent comme par magie. Une petite routine 2 x par semaine me font du bien.‍

RĂ©pondre Ă  VĂ©ronique
Avatar de Sandra
Sandra Z. FR - La Garenne Colombes

C'est mon challenge à présent je pratique ces doux automassages

RĂ©pondre Ă  Sandra
Avatar de Stéphanie
Stéphanie P. FR - Saint-Maur-des-Fossés

AprĂšs la sĂ©ance haut du visage, j’ai fait celle-ci pour complĂ©ter. J’aimerai mettre ces sĂ©ances de yoga du visage ds mes routines journaliĂšres car ça enlĂšve tellement de tensions. A suivre donc ...

Répondre à Stéphanie
Avatar de sandra
Sandra M. ES - El Vendrell

Merci pour cette séance trÚs relaxante, les tensions du cou et des machoires relachées, c'est merveilleux!

Avatar de Laure-Anne
Laure-Anne D. FR - 1

Merci Sandra, trĂšs heureuse de vous lire!

RĂ©pondre Ă  Sandra
Avatar de Monique
Monique C. CH - Le Locle

Merci beaucoup pour cette séance. Je me sens toute détendue. Quel plaisir !

Avatar de Laure-Anne
Laure-Anne D. FR - 1

Merci Monique, je suis heureuse de savoir que la séance vous a détendue... A trÚs bientÎt!

RĂ©pondre Ă  Monique
Avatar de Françoise
Françoise B. FR - CEFFONDS

Merci beaucoup pour cette douce séance. Namasté

Avatar de Laure-Anne
Laure-Anne D. FR - 1

Merci Françoise pour votre message, à trÚs bientÎt pour d'autres séances!

Répondre à Françoise
Avatar de JOSIANE
JOSIANE D. FR - CHALON SUR SAONE

Merci Laure-Anne, cette séance m'a apporté une grande détente au niveau du visage. Je prends un immense plaisir à faire et refaire vos séances.

Avatar de Laure-Anne
Laure-Anne D. FR - 1

Merci Josiane, j'en suis vraiment trÚs heureuse... D'autres séances arrivent bientÎt!

RĂ©pondre Ă  JOSIANE
Avatar de VĂ©ronique
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Laure-Anne. Avec ces exercices, mon visage s'est dĂ©tendu, des tensions au niveau du cou et des joues ont disparu comme par enchantement. ‍

Avatar de Laure-Anne
Laure-Anne D. FR - 1

Merci Véronique, je suis tellement heureuse de vous lire et de savoir que vous avez ressenti tous les bienfaits de la séance, à trÚs vite!

RĂ©pondre Ă  VĂ©ronique
Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles

Merci Laure-Anne pour cette séance qui a eu un résultat immédiat sur la détente de mon visage et calmée mon souffle. Namasté

Avatar de Laure-Anne
Laure-Anne D. FR - 1

Merci Paola, j'en suis trÚs heureuse, à bientÎt pour d'autres séances!

RĂ©pondre Ă  Paola

Les Ă©pisodes de cette saison

3.1 Bas du visage (10 minutes)

3.1 Bas du visage (10 minutes)

10 min
3.2 Focus bouche (6 minutes)

3.2 Focus bouche (6 minutes)

6 min
3.3 Focus joues (10 minutes)

3.3 Focus joues (10 minutes)

11 min
3.4 Focus front (8 minutes)

3.4 Focus front (8 minutes)

9 min
3.5 Haut du visage (9 minutes)

3.5 Haut du visage (9 minutes)

9 min
3.6 Agrandir le regard (8 minutes)

3.6 Agrandir le regard (8 minutes)

8 min
3.7 Illuminer le regard (9 minutes)

3.7 Illuminer le regard (9 minutes)

9 min

Les saisons de cette série

Introduction
Saison 1

Introduction

1 Ă©pisode
Les routines complĂštes
Saison 2

Les routines complĂštes

5 Ă©pisodes
Les zones cibles
Saison 3

Les zones cibles

7 Ă©pisodes
Soins du visage et de l'esprit
Saison 4

Soins du visage et de l'esprit

6 Ă©pisodes
Les accessoires
Saison 5

Les accessoires

3 Ă©pisodes
Conclusion
Saison 6

Conclusion

1 Ă©pisode

Tous les épisodes de cette série

2.1 Routine du matin 1 (12 minutes)
S2 - Les routines complĂštes

2.1 Routine du matin 1 (12 minutes)

12 min
2.2 Routine du matin 2 (13 minutes)
S2 - Les routines complĂštes

2.2 Routine du matin 2 (13 minutes)

11 min
2.3 Routine du soir 1 (11 minutes)
S2 - Les routines complĂštes

2.3 Routine du soir 1 (11 minutes)

11 min
2.4 Routine du soir 2 (13 minutes)
S2 - Les routines complĂštes

2.4 Routine du soir 2 (13 minutes)

13 min
2.5 Routine Un temps pour soi (20 minutes)
S2 - Les routines complĂštes

2.5 Routine Un temps pour soi (20 minutes)

21 min
3.1 Bas du visage (10 minutes)
S3 - Les zones cibles

3.1 Bas du visage (10 minutes)

10 min
3.2 Focus bouche (6 minutes)
S3 - Les zones cibles

3.2 Focus bouche (6 minutes)

6 min
3.3 Focus joues (10 minutes)
S3 - Les zones cibles

3.3 Focus joues (10 minutes)

11 min
3.4 Focus front (8 minutes)
S3 - Les zones cibles

3.4 Focus front (8 minutes)

9 min
3.5 Haut du visage (9 minutes)
S3 - Les zones cibles

3.5 Haut du visage (9 minutes)

9 min
3.6 Agrandir le regard (8 minutes)
S3 - Les zones cibles

3.6 Agrandir le regard (8 minutes)

8 min
3.7 Illuminer le regard (9 minutes)
S3 - Les zones cibles

3.7 Illuminer le regard (9 minutes)

9 min
4.1 Glow (14 minutes)
S4 - Soins du visage et de l'esprit

4.1 Glow (14 minutes)

14 min
4.2 Bonne humeur du matin (12 minutes)
S4 - Soins du visage et de l'esprit

4.2 Bonne humeur du matin (12 minutes)

12 min
4.3 RĂ©confort du soir (12 minutes)
S4 - Soins du visage et de l'esprit

4.3 RĂ©confort du soir (12 minutes)

12 min
4.4 LĂącher prise (7 minutes)
S4 - Soins du visage et de l'esprit

4.4 LĂącher prise (7 minutes)

8 min
4.5 Tonicité (7 minutes)
S4 - Soins du visage et de l'esprit

4.5 Tonicité (7 minutes)

8 min
4.6 Anti-rides (11 minutes)
S4 - Soins du visage et de l'esprit

4.6 Anti-rides (11 minutes)

12 min
5.1 Gua Sha (11 minutes)
S5 - Les accessoires

5.1 Gua Sha (11 minutes)

11 min
5.2 Roll-On (13 minutes)
S5 - Les accessoires

5.2 Roll-On (13 minutes)

13 min
5.3 Brosse visage (8 minutes)
S5 - Les accessoires

5.3 Brosse visage (8 minutes)

10 min
Introduction (3 minutes)
S1 - Introduction

Introduction (3 minutes)

4 min
Conclusion (1 minute)
S6 - Conclusion

Conclusion (1 minute)

1 min
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