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Body Fxâ„ąïž - Mobilisation diaphragmatique

Body Fxâ„ąïž - Mobilisation diaphragmatique

Professeurs : Mireille Martel

Dans cette sĂ©quence, explorez des mouvements qui vont vous aider Ă  dĂ©gager les tensions et Ă  mobiliser ou remobiliser les muscles du diaphragme. Accessoires : deux blocs, une sangle, une couverture et un ballon TRPâ„ąïž Mama.

53min
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