Body Fx™️ - Le pont déconstruit

Body Fx™️ - Le pont déconstruit

Professeurs :  Mireille Martel

L'objectif de cette séance est de travailler la mobilité de la colonne thoracique en extension ainsi que la force du tronc, des extenseurs des hanches et des épaules.

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Mireille C. GB - LONDON

J'adore cette séance que j'ai déjà pratiqué plusieurs fois. A chaque fois, je ressens de l'énergie et une belle gratitude à la fin. Merci Mireille !

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Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Mireille. J'ai bien aimé aussi la séance même si mes ischio-jambiers ont crampé. Sympa de travailler le pont différemment. ‍♀️‍♀️

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Michelle R. CA - SAINT-SAUVEUR

Merci Mireille. La différence entre le début du pont et le deuxième est grande. Beau renforcement musculaire. J'ai bien aimé.

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Françoise J. FR - Mauges sur Loire

Merci Mireille, c'est une belle découverte pour moi