Yoga Anatomie - Prendre soin de nos précieux poignets
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Styles :
- Anatomi
- Douleurs articulaires (arthrose, arthrite, etc..)
- Meilleure Santé
- Renforcement du haut du corps
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Dans ce cours, il sera question de prendre soin de nos prĂ©cieux poignets en proposant des mouvements dâassouplissement, de renforcement et dâĂ©tirement en douceur. Le yoga a jouĂ© un rĂŽle important pour mon rĂ©tablissement aprĂšs la pose dâune plaque de mĂ©tal Ă mon poignet gauche Ă la suite dâun accident de vĂ©lo il y a quelques annĂ©es. Prendre soin...
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