Yoga Anatomie - Prendre soin de nos précieux poignets
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Styles :
- Anatomie
- Douleurs articulaires (arthrose, arthrite, etc..)
- Meilleure Santé
- Renforcement du haut du corps
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Dans ce cours, il sera question de prendre soin de nos précieux poignets en proposant des mouvements d’assouplissement, de renforcement et d’étirement en douceur. Le yoga a joué un rôle important pour mon rétablissement après la pose d’une plaque de métal à mon poignet gauche à la suite d’un accident de vélo il y a quelques années. Prendre soin...
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(2 avis)
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Brigitte P. NC - Nouméa
Très calme et précis dans les explications ;
Merci à vous
Brigitte.
Françoise B. FR - Saint Amand Montrond
Merci beaucoup France pour cette séance qui m'a fait beaucoup de bien à mes mains et à mes avant-bras (tendinite du coude). Namasté.
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