Yoga Balles™️ - Haut les mains

Professeurs :  Mireille Martel

Accessoires : deux balles TRP™️ Jumelles dans le sac, une balle TRP™️ Papa, un ballon TRP™️ Mama (au besoin), un ou deux blocs. 

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Line R. FR - PLOEREN

Merci Mimi. Je souffre de l'épaule depuis des mois et ne me fais soigner que depuis 1 peu plus d'1 mois. Je ne parviens pas à monter très haut le bras, ni à l'avant, ni à l'arrière . Cette séance m'a fait du bien. À recommencer chaque jour peut-être. Je ne regrette pas l'achat des balles que je n'avais pas encore étrennées. Namasté