Et si on restait au sol
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Les styles :
- Hatha
- Enracinement
- Équilibre
- Douleurs articulaires (arthrose, arthrite, etc..)
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Dans cette séance, l’invitation est lancée : changer d’appui pour s’ouvrir à d’autres points de vue. Aucun appui sur les pieds ni sur les mains. Ainsi, vous aurez accès à une séance entièrement au sol : l’enracinement sera privilégié !
(1 avis)
5.0000
Corinne G. FR - Aniche
Merci Aurélie pour cette séance où mon corps s'est délié en douceur, m'a respiration s'est approfondi. De plus , vos explications sont claires et pertinentes... J'ai passé un un très bon moment avec vous et moi même ... Merci , Merci. Namasté
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