Ouvrir son corps et libérer ses émotions
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Les styles :
- Hatha
- Équilibre
- Mobilité du bas du corps
- Ouverture du coeur
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Parfois nous gardons nos émotions à l’intérieur de nous, sans les observer ou leur prêter attention ce qui a tendance à créer des tensions dans notre corps qui peut même se replier sur lui-même. Aujourd’hui nous allons ouvrir notre corps pour libérer ces émotions en ouvrant nos hanches et notre coeur et ainsi ouvrir notre chakra sacré, siège de...
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Jocelyne R. FR - Chorges
J' aime faire cette séance. Merçi Jenny
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