Yoga Ballesâąïž Express - Pour les golfeurs
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Styles :
- Yoga Ballesâąïž
- Yoga Ballesâąïž Express
- Ăchauffements
- Mobilité du bas du corps
- Performances sportives
- Renforcement du bas du corps
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Cette sĂ©ance de 30 minutes vise les muscles associĂ©s Ă la ligne fonctionnelle postĂ©rieure: grand dorsal, grands fessiers, sacrum, vaste latĂ©ral et bandelette ilio-tibiale). Cette chaĂźne myo-fasciale est extrĂȘmement sollicitĂ©e lors du swing de golf. La sĂ©quence te permettra de relĂącher les tensions lors de la pratique en plus d'amĂ©liorer tes perf...
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(3 avis)
5.0000
Judy S. CA - Saint-JĂ©rĂŽme
Absolument fascinant ! Câest exactement ses muscles que je sens trĂšs sollicitĂ©s lors dâune ronde de golf. Je vais utiliser cette sĂ©ance bcp cette Ă©tĂ©. Pour la performance, câest Ă suivre đ
Merci tellement Mireille đ
Martine B. CA - Québec
Je ne suis pas golfeuse, mais j'ai adoré les bienfaits de cette séance! Merci Mireille!
Sabine B. FR - Ruan
Grande différence de mobilité des épaules, et de détente du bas du corps aprÚs la séance. merci Mireille
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