Yoga Balles™️ Express - Pour les golfeurs
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Les styles :
- Yoga Balles™️ Express
- Échauffements
- Mobilité du bas du corps
- Renforcement du bas du corps
- Performances sportives
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Cette séance de 30 minutes vise les muscles associés à la ligne fonctionnelle postérieure: grand dorsal, grands fessiers, sacrum, vaste latéral et bandelette ilio-tibiale). Cette chaîne myo-fasciale est extrêmement sollicitée lors du swing de golf. La séquence te permettra de relâcher les tensions lors de la pratique en plus d'améliorer tes perform...
(2 avis)
4.5000
Martine B. CA - Québec
Je ne suis pas golfeuse, mais j'ai adoré les bienfaits de cette séance! Merci Mireille!
Sabine B. FR - Ruan
Grande différence de mobilité des épaules, et de détente du bas du corps après la séance. merci Mireille
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