Yoga aprĂšs un entraĂźnement physique
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Styles :
- Hatha
- Calme
- Mobilité générale
- Renforcement musculaire général
- DĂ©butant
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Dans ce cours, vous serez invitĂ© Ă explorer des postures qui favoriseront lâĂ©tirement et la rĂ©cupĂ©ration aprĂšs un entraĂźnement physique. Il arrive souvent quâaprĂšs un entraĂźnement physique, nous ne prenons pas toujours le temps de rĂ©cupĂ©rer et de bien sâĂ©tirer, cette courte sĂ©ance se veut un complĂ©ment Ă un entraĂźnement physique. Il vous apporte...
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(32 avis)
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VĂ©ronique C. FR - ST ANDRE GOULE D OIE
Merci pour ces Ă©tirements tout en douceur.
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
AprÚs une grande randonnée, une séance parfaite ! Merci ! Beaucoup de détente
Evelyne D. FR - Marines
SĂ©ance refaite aprĂšs 2 heures de jardinage trĂšs intense...Merci beaucoup!
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Jâadore le soir et sĂ©ance efficace et belle dĂ©tente. Merci France
Katia R. FR - POITIERS
Merci belle détente aprés une séance de footing, préte pour la journée merci infiniment
Maïté V. FR - l'isle d'espagnac
Belle sĂ©ance qui m'a dĂ©tendue aprĂšs une grosse journĂ©e.... prĂȘte pour les bras de morphĂ©e:)
Evelyne D. FR - Marines
Belle séance qui procure beaucoup de détente aprÚs 1 heure de marche au rythme soutenu
Francine D. CA - Baie-Saint-Paul
TrÚs agréable et bénéfique séance, merci France. Namasté!
Dominique R. FR - Auxerre
Bonsoir! Jâai adorĂ© cette sĂ©ance! Merci! Jây ai ajoutĂ© le Dieu des vents. Votre voix est aussi trĂšs agrĂ©able!
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Merci un bienfait le soir
Anne S. FR - Clermont-Ferrand
Une belle dĂ©tente aprĂšs lâeffort et avant la soirĂ©e
Stéphanie H. BE - Seneffe
Courte et efficace, merci ! Namaste
Chantale P. CA - Québec
Merci!
Maïté V. FR - LILLE
Toujours ok
CĂ©line M. CA - Gatineau
J'ai commencé à faire du jogging la matin et je vais faire cette séance souvent. Je l'aime bien et pas trop longue. J'adore la torsion et le bùton. Namasté !
Emmanuelle G. FR - Plouvorn
Super aprĂšs une sĂ©ance dâabdos !
Audrey G. FR - Vaulx milieu
Du bonheur !!!! Merci beaucoup
Nathalie B. FR - Royat
Super aprĂšs un belle randonnĂ©e en forĂȘt
Maïté V. FR - LILLE
Toujours agréable et efficace de pratiquer cette séance suite à mon activité "jog, jardinage" .Grand merci France
Sylvie L. CA - Montréal
Oh que j'en avais besoin ! Cette séance m'a fait le plus grand bien aprÚs un bon 12km de marche rapide!
Chantal H. FR - Amiens
Merci c'est bien agréable.
Sabrina V. FR - CHATEAUGIRON
Merci. J'avais des courbatures suite à une reprise de footing. Cette séance m'a fait du bien. J'ai senti la chaleur dans les muscles.
Stephanie C. CA - Levis
J'ai beaucoup aimé. Merci!
Maïté V. FR - LILLE
Agréable séance suite à mon jogging dominical, douceur et étirement quel plaisir, Namasté
Pascaline B. FR - Montfort-sur-Argens
Merci chĂšre binĂŽme...
Paola C. FR - Echirolles
Merci France trÚs beau flow aprÚs ma randonnée en montagne j'adore
Sonia T. CA - Saint-Bernard
Merci! Cette séance m'a fait beaucoup de bien!
Sonia Q. FR - Portes Les Valence
Belle pratique de détente aprÚs une journée shopping !Namasté
Sophie S. FR - Preignan
Cette séance est parfaite pour moi. Je viens juste de jardiner pendant 1 heure dans mon jardin. Un seul besoin aprÚs cette activité extérieure : me laisser guider par de beaux étirements tout doux pour récupérer ! Merci France ! J'ai juste prolongé mon moment d'intégration en shavasana à la fin, car j'étais vraiment fatiguée ... :-)
Magaly C. FR - Canteleu
Merci pour cette belle pratique :) Namasté
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci France
Sophia G. BE - Brugge
Merci pour cette belle pratique guidée tout en douceur. Merci pour votre belle présence
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