Délier le corps et s'énergiser en douceur

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Styles

Doux
Hatha
Mise en forme

Bienfaits

Échauffements
Énergie
Enracinement

Niveaux / Langues

Pour tous
Français

Professeurs : Gladys Delaflor

Une courte séance pour retrouver une douce énergie et permettre de bien démarrer la journée ou pour retrouver l'énergie et la concentration au travail.

26min (26 avis)

Anne G.

Merci beaucoup pour cette séance agréable et pour la belle respiration solaire, le tout guidé avec douceur comme toujours.

Maïté V.

Belle séance ! J'apprécie toujours ta voix douce, tes explications simples. L'énergie circule dans mon corps. un petit problème technique s'est glissé lors de l'enregistrement. MERCI

Joëlle P.

Séance très intéressante et très bien guidée, on ressent bien l'énergie avec les postures et la respiration solaire. Merci Gladys.

Chantale P.

Merci, jai beaucoup apprécié

Louise C.

Quelle belle séance permettant de peaufiner Tadasana! J’aime l’énergie qui se dégage de l’enseignante et celle que je récolte de cette pratique, merci

Sylviane S.

Sympamerci Gladys

Mylène S.

Très belle séance toute douce. Merci Gladys.

Danielle F.

Merci beaucoup Gladys, un très bon cours après 4 mois d'absence quel belle énergie. Namasté

Véronique C.

Séance toujours très agréable à faire en début de matinée. Merci !

Gévo M.

Merci Gladys pour Surya Bedha, ta séance m'apporte énergie et réconfort

Sylvie L.

Magnifique Gladys j'ai adoré et je me sens énergisée incroyablement bien merci je ne connaissais pas cette respiration

Noémie B.

Meric pour cette séance que j'ai pratiqué au réveil, j'ai ressenti beaucoup de bienfaits. Namasté

Maryline Q.

Superbe séance

Chantale D.

J’ai adoré cette pratique

Sandra M.

Merci pour ce réveil énergisant. Namasté

Véronique B.

Merci Gwladys. J'ai passé un bon moment. L'énergie est revenue avec cette séance douce et puissante. ‍♀️‍♀️

Michele M.

Merci Gladys

Joëlle C.

Merci pour cette séance !beaucoup de bien fait !Namaste

Magaly C.

Merci pour cette douce séance :) (petit problème de montage vers la minute 7) Namasté

Catherine C.

Super merci Namaste

Chantal D.

Je vis moi aussi près de Toulouse…….!!!!

Doris B.

Merci Gladys

Chantal D.

Belle sceance du matin ! Respiration à refaire dans la journée ( nous avons des journées à 38° dans le sud de la France en ce moment……)

Géraldine B.

Merci Gladys pour cette belle séance qui m’a fait du bien alors que j’ai un peu d’arthrose en ce moment. Beaucoup de bien être à se délier en douceur

Sylvie L.

Merci pour cette belle séance toute simple

Danielle F.

Merci Gladys très belle petite séance et elle est très agréable à faire. Namasté