Inversions - avec corbeau, chandelle et charrue
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Les styles :
- Dynamique
- Hatha
- Concentration
- Confiance en moi
- Énergie
- Intermédiaire
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Les inversions sont excellentes pour détoxifier les organes internes, favoriser le retour veineux (soulager la lourdeur et les varices), améliorer la concentration (ne plus faire 10 choses en même temps !).
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