Cours de yoga - Paix et énergie | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Paix et énergie

Styles

Hatha

Bienfaits

Énergie
Enracinement
Harmonie

Niveaux / Langues

Pour tous
Français

Professeurs : Maryse Lehoux

Vous souhaitez augmenter votre énergie, mais dans la douceur ? Vous désirez renforcer les abdominaux, en passant un doux moment avec vous ? Prenez ce moment pour reconnecter à votre respiration, à votre corps et à tout votre être, dans la paix et dans l’énergie. Accessoires nécessaires : une chaise, une brique de yoga et une couverture.

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49min (14 avis)

Marie-Claire T.

Belle nouvelle et complète séance pour moi. Je suis heureuse de la découvrir. Séance douce. 🔆

Christine C.

Un grand merci Maryse pour cette séance que je pratique depuis une semaine, tous les matins. J'y trouve tout ce que recherchait : une pratique tout en douceur, avec un renforcement et un ancrage. J'avais besoin d'apaiser aussi mon esprit et réaligner mon corps. Je me sens sereine et je retrouve ma joie intérieure et mon énergie.

Françoise S.

Merci Maryse, belle séance tout en douceur, j'adore!

Evelyne D.

Merci Maryse, à faire et refaire cette séance, c’est extraordinaire l’apaisement que l’on a après 🙏🏻😍

Cindy P.

Une séance parfaite pour une détente tout en renforçant son corps. Avec un guidage doux et de belles paroles. Merci Maryse !

Corinne G.

Merci Maryse ... Mon Etre tout entier est apaisé et rempli d'une belle énergie ... Je suis restée longtemps allongée après ton intégration pour ressentir encore et encore tous les merveilleux bienfaits de ta séance ... NAMASTE Maryse.

Josiane D.

Merci Maryse, pour cette belle séance. Habituellement quand je suis sur le dos, je ne suis pas à l'aise les jambes allongées mais là j'ai pu le faire et sans douleurs surtout aux genoux. Grace à cette séance et aujourd'hui ,je prends conscience de mon corps de façon différente ... Namasté