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Ouvrir le coeur avec la posture du Chameau

Ouvrir le coeur avec la posture du Chameau

Professeurs :  Maryse Lehoux

Cours de yoga énergique pour ouvrir progressivement le coeur et faire le plein d'énergie, d'enthousiasme et d'optimisme pour la journée... et peut-être même pour la semaine ! Accessoires : une couverture et deux blocs.

55min (1 avis)
Avatar de Josiane
Josiane D. FR - BASTELICACCIA

Hum quel bien être ! après cette séance énergétique tout en douceur et en fermeté... Je ne pensais pas y arriver et bien oui mon corps s'assouplit et mon coeur s'ouvre un peu avec lui... Namasté Maryse

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