Méditation - Guérir de sa colère | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Méditation - Guérir de sa colère

Styles

Méditation

Bienfaits

Concentration
Force intérieure
Joie

Niveaux / Langues

Pour tous
Français

Professeurs : Sylvie Berardi

L’énergie négative en nous est destructrice et de toutes les émotions, la colère l’est particulièrement. Elle provoque en nous un état d'agitation émotionnelle qui renforce l’égo et trouble l’expérience de l’esprit. L’exercice méditatif proposé a pour objectif de travailler sur la colère qu’on peut éprouver à l’âge adulte et apprendre à se guéri...

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11min (5 avis)

Véronique S.

Exercice méditatif puissant, qui m'a touché en plein coeur !!! J'adore aussi le timbre de ta voix. C'est toujours un plaisir de me connecter à tes séances Sylvie. Namastè

Xaviere M.

Merci pour cette courte mais efficace séance de méditation 🙏🏼

Anne G.

Difficile mais efficace ...

Delphine P.

Bonjour Sylvie C'est la 1ère fois que j'entends votre voix et je l'ai adorée 😊 Je viens de faire la méditation depuis ma formation ygo de émotion et je les trouvée formidable et très puissante pour moi.😊 J'ai réussi à revenir à des moments de ma vie de colère et peur mélanger pour finir dans le ventre de ma mère où je me sentais bien/aimée/désirée/pas rejetée, tout était fluide et sans pensées ( apprécié car j'ai à 95% un hamster et le mental actif).🙃 Un grand merci pour votre si douce voix, ce magnifique texte avec de superbes métaphores et ce partage qui va être dans mon téléphone pour l'utiliser au gré de mes colères.😊 Namaste 🌟✨🙏