Yoga matinal énergie avec des briques
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Les styles :
- Dynamique
- Hatha
- Énergie
- Enracinement
- Yoga matinal
- Débutant
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Cette séance est conçue pour faire monter l’énergie dès le matin, avec l’usage d’une ou deux briques de yoga dans chaque posture afin d’optimiser l’alignement, notamment pour les personnes qui manquent de souplesse, et de faire des étirements et des renforcements beaucoup plus efficaces. Les bienfaits physiques : flexibilité et santé de la colon...
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Marie-Claire T. CA - SCB
Cette séance est une bénédiction. Votre voix Aline amène un alignement immédiat à mon âme. Sachez que votre participation est immense.🙏
Marie-Claire T. CA - SCB
Quand c'est difficile de reprendre après un temps d'arrêt, c'est toujours à vous Aline que je reviens.🙏
Monique C. CH - Le Locle
J’aime beaucoup cette séance, elle me fait le plus grand bien 🙏
Marie-Claire T. CA - SCB
Avec cette séance je trouve la satisfaction de travailler un peu les épaules et les hanches. Ça me convient parfaitement. 🎡💫
Josiane D. FR - BASTELICACCIA
Merci Aline pour cette superbe séance matinale que je pratique le week end en prenant tout mon temps. Cette séance m'apprend à mieux respecter mon corps grâce aux accessoires et me rend plus créatrice. Une belle journée s'annonce. Namaste
Anne G. FR - COUCHEY
Quelle belle séance avec les briques, mon corps se sent si bien. Merci Aline !
Josiane D. FR - BASTELICACCIA
Bonjour Aline, je suis heureuse de pouvoir faire cette séance. Elle arrive au bon moment pour entraîner mon corps et mon esprit vers plus de confort dans mes postures. Un grand merci. Namasté
Josette L. CA - Salaberry- de- Valleyfield
J'ai beaucoup aimé et ça m'a fait un bien fou. Namaste
Marie-Claire T. CA - SCB
Je reprends après un long temps. Vous êtes la plus securisante pour moi.🔆
Sylvie L. FR - Toulon
Merci Aline j’ai vraiment apprécié cette séance et j’adore utiliser les briques une journée qui commence bien grâce à toi 🙏🙏❤️❤️
Brigitte A. CA - Granby
Ceci est une de mes séances matinales préférées. Bon dosage d'étirement, de postures et de détente.
Françoise C. FR - MOIRANS
Bonne séance pour le matin. Bien aimé l’utilisation des briques
Véronique S. BE - Aywaille
Merci Aline ! Super agréable cette séance avec blocs qui nous démontrent que, eh oui, le yoga s'adapte bien à nous. Namastè
Géraldine B. FR - Flaviac
Merci Aline pour cette séance qui m'a fait beaucoup de bien ce matin. J'ai senti une belle énergie circuler!
HELENA R. FR - Saint sorlin en Bugey
Apres cette seance la journée sera legere et belle. Namaste
Maryline Q. FR - Montreuil
Je refais cette séance ! waouh 🤩 elle m'apporte calme et dynamisme pour passer une agréable journée. Merci Aline
Maryline Q. FR - Montreuil
C est génial pour partir du bon pied de bon matin ! Merci Aline
Sylvie L. FR - Toulon
Comme toujours j'ai adoré cette séance avec toi très chère Aline merci beaucoup belle journée à toi
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