Séance de yoga - Soulagez les tensions dans vos épaules en associant le Yoga et l'EFT

Soulagez les tensions dans vos épaules en associant le Yoga et l'EFT

Les styles

EFT (Emotional Freedom Techniques)
Hatha

Les bienfaits

Les niveaux / Langues

Pour tous
Français

Professeurs : Marion Cuviller

Dans un contexte où le stress est omniprésent et la position assise est très fréquente, la région des épaules peut être mise à rude épreuve et envahie de tensions difficiles à relâcher. Dans cette séance, vous commencerez par pratiquer l’EFT (Emotional Freedom Techniques) sur vos sensations inconfortables, excellent moyen pour soulager vos tensi...

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63min (68 avis)

Miya I. CH - Epalinges

Merci Marion, tellement de bien que j y reviens

Evelyne M. FR - NICE

Merci infiniment Marion pour cette séance qui m'a apporté tant de bienfaits

Francine F. FR - Blagnac

Namasté Marion, tjrs un grand plaisir et bienfaits de cette séance, un vrai bonheur.

Véronique S. BE - Aywaille

C'est moi :-) Encore et encore ; Quel délice Marion Namasté

Véronique S. BE - Aywaille

Quel plaisir de revenir à cette séance ...Un tout grand merci , je ressens un grand soulagement au niveau de la douleur et aussi bcp de calme . Namasté Marion

Stephanie C. CA - Levis

Magique! Merci

MURIEL B. FR - CRÉANCEY (21320)

Cette séance m'a permis de délier et détendre mes épaules , quel bien -être merci , merci ,merci !

MURIEL B. FR - CRÉANCEY (21320)

Très belle séance, qui m'a permis de rééquilibrer mes épaules. Je jardine beaucoup et mes épaules sont mises à rude épreuve en ce moment, avec le printemps.

Anne P. FR - Digosville

A Poudou Magique séance Pour moi tension dans les cuisses et parfois jusque dans les mollets ! mais cette séance a été positive Merci Je suis mieux

ESTHER G. FR - TOURRETTE LEVENS

Merci Marion. Merveilleuse séance après une journée devant l'ordinateur. Beaucoup de douceur dans cette intégration.

Francine F. FR - Blagnac

Merci bcp Marion. Séance très très intéressante, belle détente. J’avais une contracture au niveau du trapèze droit après la séance, la douleur s’était nettement atténuée. Je referais cette belle seance extraordinaire. Namasté.

PASCALE B. FR - PODENSAC

J'ai adoré. Belle détente. Namasté

Danielle F. CA - Montréal

Merci pour cette belle séance. Namasté

Marie anne A. CA - granby

Excellent pour moi cet exercice, gratitude

Anne C. FR - le mans

Très belle séance voix douce et bon rythme

Evelyne D. FR - Sarcelles

C’est parfait Marion merci infiniment ❤️

Françoise J. FR - Mauges sur Loire

Belle séance, merci

Evelyne B. FR - NIFFER

Merci Marion pour cette belle séance

Salima S. CA - Montréal

Vous êtes magnifique. Merci

Pascale D. FR - Couzeix

Belle séance à la fois dynamique et douce avec une intrégation efficace pour une sensation après bien meilleure que celle au démarrage de la pratique. Plus de souplesse et tensions physiques et émotionnelles. Merci Marion.

Jocelyne R. FR - Chorges

Parfait MERCI Marion .La séance eft spectaculaire pour moi .soulagement immédiat .

Bettina B. FR - Essarts en bocage

Ouaaaaaaah c'est exactement la séance dont j''avais besoin ce matin. Très belle découverte de l' eft. Je l'a referait avec plaisir merci Marion

Lorraine C. CA - Nouvelle

Une magnifique séance adaptée à mes besoins. Une intégration sublime. Namasté

Danielle F. CA - Montréal

Merci Marion, cette séance m'a fait un grand bien. En pratiquant l,EFT j'ai pu faire disparaite ma douleur que j'avais depuis quelques jours entre mes omoplates. Je vais y revenir souvent merci encore Namasté

Sabrina V. FR - CHATEAUGIRON

Merci pour cette séance détente qui m'a fait bp de bien. Parfait avant d'aller dormir. ✨

Chantal A. BE - Namur

Merci pour cette séance. Tendue au niveau du cou et des épaules en début de séance, cette tension est maintenant dissipée et je me sens si bien. Superbe séance

Sophie S. FR - Rouen

Une magnifique séance et une sensation de bien être extrême à la fin .Merci Marion

Nathaly F. CH - Fleurier

Waow ! Quelle magnifique séance, merci Marion J’y reviendrai avec bonheur, une séance fluide, douce, bienveillante guidée par ta voix si douce

Louise D. CA - Orleans

Merci Marion! Ta séance complète, avec ta belle voix douce et tes indications claires mon permis de me réalignées le corps, le coeur et l’esprit. ✨❤️

COLETTE J. FR - ANTISANTI

Quelle belle decouverte ! ton cours est très agréable et avec cette méthode EFT, ma tension a vraiment disparue. Merci Marion. Namasté.

CHANTAL C. FR - CLUNY

Merci Marion ! J’ai découvert une nouvelle pépite EFT ! Beaucoup d’energie et de détente ont circules en moi ! Je referai cette séance avec plaisir !

Evelyne D. FR - Marines

Voici une divine séance et tout en douceur ..... qui m'a beaucoup apporté ... autant sur le plan physique, sur mes tensions et douleurs installées que sur le plan psychique, émotionnel et mental ... Je me sens bien ... apaisée et ressourcée. Merci BEAUCOUP!!

Véronique S. BE - Aywaille

Premier rdv avec toi, Marion et quelle formidable rencontre.

Florence R. FR - ECHIROLLES

Merci infiniment pour cette merveilleuse séance! Quelle belle découverte et quel bien être! Merci!

Marie anne A. CA - granby

J'ai bcp aimé cette séance, elle était pour moi pareille comme si cela était un cours privé. Merci

Marie -José O. FR - 77450

Merci pour cette belle et douce séance....

Anne M. BE - Dinant

Un tout grand merci, ma douleur de l’épaule droite s’est évanouie. Quel état de bien être.

Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Merci j’ai beaucoup apprécié cette séance ainsi que votre douceur ❤️

Magella M. CA - Maltempec

J’ai adoré cette séance. Je ne pouvait pas être plus détendu. Merci pour cette belle séance.

Nadine T. FR - ventron

Super séance qui m'a bien détendue et aucune tension dans les épaules en faisant le chiot j ai beaucoup apprécié merci namaste

Hélène D. CA - Pont-Rouge

Cette seance est magnifique EFT belle decouverte pour moi. merci

Mariette E. FR - Saulnes

Merci infiniment ! Namaste

LYSE L. CA - OTTAWA

Merci Marion! Il y quelques temps que désirais apprendre le EFT et je suis enchantée de cette pratique de connection et d'amour de soi précédant cette belle séance! Je suis très relaxée!!!

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Marion. Un joli cocktail pour dénouer les tensions musculaires et apporter de la légèreté. Je suis comme sur un nuage.‍♀️‍♀️

Isabelle M. FR - 1

Très belle séance Marion ! Bravo ! EFT et YOGA un cocktail magnifique pour moi..... Evacuation des douleurs physiques et émotionnelles et le yoga qui fait le baume dans la durée !!! Merci Marion. Au plaisir de te retrouver !

Tiphaine J. FR - Lannion

Merci Marion, cette séance m'a "emmenée" et m'a fait beeaucoup de bien !

Christine M. FR - RIBERAC

Intéressant d'amener l'EFT comme préparation. Ceci dit, il m'a manqué des précisions (verbales ou visuelles) dans certaines postures, que je ne suis pas sûre d'avoir bien réalisé... et un décalage entre les indications verbales gauche/droite et ce qui était visible sur la vidéo :-) peut-être une proposition sur le bas du dos comme suggéré par une personne ci-dessous ? Merci !

Huguette C. CA - Saint-Gabriel-de-Brandon

Merci infiniment Manon pour cette superbe séance! Une belle synchronicité, je pensais à l"EFT ce ,matin et voila que cette séance m'est apparue! Ta guidance est douce et fluide!

Brigitte D. FR - Montluçon

Je ne connaissais pas l’EFT. Merci pour cette découverte qui me donne envie d’en savoir plus.

Messerdache N. FR -

Merci Marion pour cette douce séance pleine de bienveillance ! A découvrir d'autres séances EFT c'est passionnant!

Joëlle C. FR - Nice

Merci Marion j'ai bien aimé cette pratique d'EFT et de Yoga .Je connais EFT dans son principe mais ne pratique pas mais c'est intéressant !Namaste

BEATRICE P. FR - velizy

Ce serait super d'adapter ce type de séance EFT pour le bas du dos, je l'ai adaptée ce matin car je suis bloquée au niveau du bassin, mais l'idéal serait d'être guidée

BEATRICE P. FR - velizy

Merci Marion pour cette découverte de l'EFT, dont j'ai souvent entendu parler mais jamais pratiqué.

Michèle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT

Merci Marion! j'aimerai savoir si le même jour un peu traiter plusieurs endroits de douleur

Anne S. FR - Clermont-Ferrand

Je reviendrai vers vous

Danielle F. CA - Montréal

Merci Marion!! C'est la première fois que je faisais du yoga avec la séance EFT et j'ai tout simplement adoré. Je vais venir faire cette séance régulièrement car elle m'a apporté un grand bien, j'aime beaucoup ce mariage des deux et les explications sont très claire tout en douceur. Merci !! Namasté

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Super! Je me sens bien! Merci! Namasté! Pleins d'étoiles!

Nadine S. FR - MEYRIEUX-TROUET

Cette séance est un vrai cadeau. Associer l'EFT et le yoga une très bonne idée. J'ai totalement adhéré au rythme qui permet une réelle interiorisation. Juste une question : ce circuit EFT est-il efficace également pour un inconfort dans le bas du corps ? Et maintenant, une suggestion : peut on espérer une séance dans le même esprit sur la zone du ventre ? MERCI !

Claire L. FR - Lyon

Quelle belle séance qui apporte détente et souplesse dans les épaules, merci Marion pour votre accompagnement en douceur, et en force intérieure aussi, Namaste