S'ouvrir à l'énergie du printemps
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Les styles :
- Hatha
- Cours en live
- Système respiratoire
- Énergie
- Lâcher prise
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Une séance d'ouverture de la cage thoracique pour augmenter sa capacité pulmonaire Accessoires : un bloc de yoga, deux blocs de yoga, une sangle, une couverture, un traversin, un cache-yeux, balles TRP™️ Jumelles, balle TRP™️ Papa, balles TRP™️ Papa Twins, ballon TRP™️ Mama, un élastique en boucle, un élastique long, une chaise, l'accès à un mur,...
(1 avis)
5.0000
Mireille C. GB - LONDON
Une belle séance ! Le haut de mon corps est tout léger. Merci Sonia !
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