Séance de yoga - Délier le corps et s'énergiser en douceur
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Les styles :
- Doux
- Hatha
- Mise en forme
- Échauffements
- Énergie
- Enracinement
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Une courte séance pour retrouver une douce énergie et permettre de bien démarrer la journée ou pour retrouver l'énergie et la concentration au travail.
4.4783
Chantale P. CA - Québec
Merci, jai beaucoup apprécié
Louise C. CA - Saint-Joseph-de-Kamouraska
Quelle belle séance permettant de peaufiner Tadasana! J’aime l’énergie qui se dégage de l’enseignante et celle que je récolte de cette pratique, merci
Sylviane S. FR - KIRSCHNAUMEN
Sympamerci Gladys
Mylène S. GR - Paleochora
Très belle séance toute douce. Merci Gladys.
Danielle F. CA - Montréal
Merci beaucoup Gladys, un très bon cours après 4 mois d'absence quel belle énergie. Namasté
Véronique C. CH - La Chaux-de-Fonds
Séance toujours très agréable à faire en début de matinée. Merci !
Gévo M. FR - LOOS
Merci Gladys pour Surya Bedha, ta séance m'apporte énergie et réconfort
Sylvie L. FR - Toulon
Magnifique Gladys j'ai adoré et je me sens énergisée incroyablement bien merci je ne connaissais pas cette respiration
Noémie B. FR - chazay d'azergues
Meric pour cette séance que j'ai pratiqué au réveil, j'ai ressenti beaucoup de bienfaits. Namasté
Maryline Q. FR - Montreuil
Superbe séance
Chantale D. CA - Port-Cartier
J’ai adoré cette pratique
Sandra M. ES - El Vendrell
Merci pour ce réveil énergisant. Namasté
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Gwladys. J'ai passé un bon moment. L'énergie est revenue avec cette séance douce et puissante. ♀️♀️
Michele M. BE - Wavre
Merci Gladys
Joëlle C. FR - Nice
Merci pour cette séance !beaucoup de bien fait !Namaste
Magaly C. FR - Canteleu
Merci pour cette douce séance :) (petit problème de montage vers la minute 7) Namasté
Catherine C. FR - Prayssas
Super merci Namaste
Chantal D. FR - Larra
Je vis moi aussi près de Toulouse…….!!!!
Doris B. CA - Laval
Merci Gladys
Chantal D. FR - Larra
Belle sceance du matin ! Respiration à refaire dans la journée ( nous avons des journées à 38° dans le sud de la France en ce moment……)
Géraldine B. FR - Flaviac
Merci Gladys pour cette belle séance qui m’a fait du bien alors que j’ai un peu d’arthrose en ce moment. Beaucoup de bien être à se délier en douceur
Sylvie L. CA - Prévost
Merci pour cette belle séance toute simple
Danielle F. CA - Montréal
Merci Gladys très belle petite séance et elle est très agréable à faire. Namasté
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