Sonia Berthelot

Commencez d’où vous êtes. Utilisez ce que vous avez. Faites ce que vous pouvez.

Sa biographie

Je m’appelle Sonia, je suis sophrologue et professeur de yoga certifiée Diva yoga.

J’ai découvert la sophrologie et le yoga dans les années 2000. J’ai immédiatement trouvé ma place en les pratiquant dans mon quotidien.

Ces belles disciplines m’ont permis de connaître des aspects de moi que je ne connaissais pas et m’ont aidées à trouver plus de sens dans ma vie.

Après plusieurs années de pratique et de cheminement intérieur, j’ai ressenti le besoin de me former vers leurs enseignements.

Aujourd’hui j’ai à cœur de transmettre mon expérience du yoga ainsi que sa philosophie. J’aide les personnes, qui, comme moi cherche à se révéler, à vivre en accord avec leurs valeurs profondes afin de retrouver un équilibre.