Sonia Berthelot
Je mâappelle Sonia, je suis sophrologue et professeur de yoga certifiĂ©e Diva yoga. Jâai dĂ©couvert la sophrologie et le yoga dans les annĂ©es 2000. JâaiâŠ
Commencez dâoĂč vous ĂȘtes. Utilisez ce que vous avez. Faites ce que vous pouvez.
Sa biographie
Je mâappelle Sonia, je suis sophrologue et professeur de yoga certifiĂ©e Diva yoga.
Jâai dĂ©couvert la sophrologie et le yoga dans les annĂ©es 2000. Jâai immĂ©diatement trouvĂ© ma place en les pratiquant dans mon quotidien.
Ces belles disciplines mâont permis de connaĂźtre des aspects de moi que je ne connaissais pas et mâont aidĂ©es Ă trouver plus de sens dans ma vie.
AprĂšs plusieurs annĂ©es de pratique et de cheminement intĂ©rieur, jâai ressenti le besoin de me former vers leurs enseignements.
Aujourdâhui jâai Ă cĆur de transmettre mon expĂ©rience du yoga ainsi que sa philosophie. Jâaide les personnes, qui, comme moi cherche Ă se rĂ©vĂ©ler, Ă vivre en accord avec leurs valeurs profondes afin de retrouver un Ă©quilibre.
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