Séance de yoga - Séniors, travaillons notre souplesse en douceur
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Les styles :
- Hatha
- Doux
- Souplesse corps et esprit
- Douleurs articulaires (arthrose, arthrite, etc..)
- Yoga matinal
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Vous souhaitez retrouver une bonne mobilité après la ménopause ? Dans ce cours, oxygénez vos cellules, cheminez également vers une conscience et une acceptation de votre corps qui change.
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