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Activer le corps au réveil
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Styles :
- Ayurvéda
- Ănergie
- Prendre soin de moi
- Souplesse corps et esprit
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Activer le corps, ne serait ce que 10 minutes, grùce à une série d'étirements pour dérouler la colonne, étirer les articulations et inviter le prana et l'énergie vitale à circuler pour l'inviter au réveil, le prana de l'énergie vitale.Une courte séance ayurvédique au lever en mettant l'accent sur pitta qui est l'...
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(2 avis)
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Sylvie H. CA - Rimouski
Cette séance a été trÚs bénéfique pour moi. Je la ferai à nouveau, c'est certain. J'ai moins de douleur dans mon corps et plus de souplesse aprÚs seulement quelques minutes. Merci énormément !
Chantal D. FR - Larra
Belle sĂ©ance, quand le temps est comptĂ©. Le corps se rĂ©veille et le bien-ĂȘtre arrive. Merci.
.jpg "Yoga du soir - Chemin vers un sommeil réparateur")
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