Séance de yoga - Voir la vie à l'envers
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Les styles :
- Power Yoga
- Vigoureux
- Préparation aux postures avancées
- Renforcement des abdominaux
- Force intérieure
- Confiance en moi
- Intermédiaire
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Dans ce cours de yoga dynamique, établissez la fondation sécuritaire pour pratiquer la posture de l'équilibre sur la tête (shirshasana), et éclatez-vous à voir la vie à l'envers ! Accessoire : tapis de yoga
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