Power de l'Ouest
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Styles :
- Cours en live
- Power body Fx âąïž
- Ăquilibre
- Force intérieure
- Mobilité du bassin / des hanches
- Renforcement du bassin / des hanches
- Intermédiaire
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Découvrez comment raviver votre force intérieure en renforçant et mobilisant vos hanches. Accessoires : deux blocs de yoga, un élastique en boucle, une chaise,l'accÚs à un mur
(3 avis)
5.0000
Anne G. FR - COUCHEY
Dur dur pour les fesses mais j'en ressens déjà les bienfaits. Merci Mimi !
Judy S. CA - Saint-JĂ©rĂŽme
Oh wow đ€©. Câest sĂ»r que je vais penser Ă toi demain !!! Est-ce normal de ressentir les abdos qui travaillent aussi dans le dernier exercice avec lâĂ©lastique au pieds ? JâĂ©tais peut-ĂȘtre pas bien placĂ© ? đ€·ââïž
Merci Mimi đ
Nadine T. FR - ventron
Super séance mes fesses ont bien travaillé
le yoga fx est un super complément pour mon yoga classique merci mireille
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