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Se connecter à sa féminité

Se connecter à sa féminité

Professeurs : Maryse Lehoux

Le but de la séance d'aujourd'hui est d'augmenter la souplesse, de se sentir bien et de se connecter à sa féminité. De plus, Joanna a une intention d'ouverture, d'aller plus loin et d'explorer. Joanna est déjà très flexible dans les hanches. La séance cible surtout un étirement au niveau des ischions jambiers et le dos pour pouvoir augmenter sa...

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69min
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