Se délier : de la raideur à la fluidité

Ajouter à ma liste Partager

Nouveau

Styles

Hatha

Bienfaits

Détente
Mobilité générale
Souplesse corps et esprit
Système lymphatique

Niveaux / Langues

Pour tous
Français

Créateurs : Cindy Fellay

Ce cours est consacré au travail d'étirement.Il s'adresse tout particulièrement à ceux qui sortent de l’hiver, traversent une journée de travail éprouvante, se remettent d’une blessure ou ressentent une baisse de moral. C’est une invitation idéale pour ces moments où l’on éprouve le besoin de se déposer au sol, t...

Lire tout

51mins (8 avis)

Daniele N.

Une détente parfaite..je me suis presque endormie pendant l'intégration.. merci beaucoup

Nathalie B.

C'est tout ce dont j’avais besoin, bouger mon corps en douceur. Super séance

Marie-Andrée P.

Simplement merci !

Marie-France F.

Magnifique séance toute en douceur. Merci Cindy.

Joëlle C.

Merci beaucoup pour ce cours. Namaste

Caroline G.

Une très chouette séance. J'adore la douceur de la voix pour le guidage, l'entrée dans les postures, les explications, le choix des postures et leur enchainement pour effectivement atteindre l'intention du jour. Bravo et Merci Cindy.

Catherine C.

Très agréable séance. Merci. Namaste

Erika V.

Merci Cindy, je me régale à chacun de vos cours 🙏