Voir la vie à l'envers
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Les styles :
- Power Yoga
- Préparation aux postures avancées
- Confiance en moi
- Force intérieure
- Renforcement des abdominaux
- Intermédiaire
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Dans ce cours de yoga dynamique, établissez la fondation sécuritaire pour pratiquer la posture de l'équilibre sur la tête (shirshasana), et éclatez-vous à voir la vie à l'envers ! Accessoire : tapis de yoga
(1 avis)
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Jennifer R. FR -
Bonjour David,
Merci pour cette pépite, une vidéo claire, apaisante, et riche d'enseignement.
Merci infiniment pour ces clés qui permettent une plus grande exploration de soi-même.
Avec tout mon Amour.
Namasté.
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