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Yin yoga - Se rafraîchir, c'est ralentir

Yin yoga - Se rafraîchir, c'est ralentir

Professeurs :  Betty Massion

Cette pratique de Yin Yoga est un voyage sur le thème de l’eau spécialement prévue pour vous rafraîchir en été ou dès lors que vous sentez le besoin d'apaiser le corps et l'esprit, lorsque vous avez un excès de chaleur, tout au long de l'année. L’approche douce, lente et méditative du Yin Yoga associée à la respiration shitali, rafraîchissante , v...

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62min (1 avis)
Avatar de Véronique
Véronique M. CH - Le Mont-sur-Lausanne

Mon pita est apaisé après cette douce séance relaxante et rafraichissante, un grand merci Betty.

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