Yin yoga - Se rafraĂźchir, c'est ralentir
Cette pratique de Yin Yoga est un voyage sur le thĂšme de lâeau spĂ©cialement prĂ©vue pour vous rafraĂźchir en Ă©tĂ© ou dĂšs lors que vous sentez le besoin d'apaiser le corps et l'esprit, lorsque vous avez un excĂšs de chaleur, tout au long de l'annĂ©e. Lâapproche douce, lente et mĂ©ditative du Yin Yoga associĂ©e Ă la respiration shitali, rafraĂźchissante ,...
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VĂ©ronique M. CH - Le Mont-sur-Lausanne
Mon pita est apaisé aprÚs cette douce séance relaxante et rafraichissante, un grand merci Betty.
.jpg "Yoga du soir - Chemin vers un sommeil réparateur")
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