Yoga Balles™️ Express - Pour les randonneurs
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Styles :
- Yoga Balles™️
- Yoga Balles™️ Express
- Détente
- Mobilité du bas du corps
- Performances sportives
- Prendre soin de moi
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Cette séance express est parfaite après une randonnée. Accessible avec une seule paire de petites balles TRP™️ Jumelles, la séquence peut donc se trimballer dans ton sac à dos. À faire et à refaire en soirée lors de tes voyages!
(12 avis)
4.9167
Morris W. FR - bastia
J'ai les jambes plus légères. Il y a un écho dans l'audio et certains passages sont difficiles à entendre. J'espère que vous allez refaire une série Yoga Balles en 2026.
Sabine B. FR - Ruan
Merci Mireille, ça m'a fait du bien même si je n'avais pas randonné ces temps-ci. J'avais des tensions autour des genoux, et ça va mieux ☺️
Sabrina V. FR - CHATEAUGIRON
Merci Mimi. Quel bonheur, qu'elle différence. J'adore. Raquettes hier, prête pour le ski alpin tout à l'heure
Claire P. CA - Lévis
Super rapide et efficace merci!
Caroline P. FR - Roissy en Brie
Une des séances les plus agréables et efficaces pour moi ! Bénéfices immédiats... Comme tous les autres massages de balles d'ailleurs
Claudine D. CH - Zürich
Merci beaucoup pour cette séance super relaxante. Je ne savais pas que j'avais des trigger points dans les fesses et les cuisses.
Geneviève S. CA - Québec
J'adore cette séance rapide!
Lorraine C. CA - Nouvelle
Super! Merci
Laurence B. FR - RUGLES
Merci Mireille pour cette séance rapide et simple... mais tellement efficace !!!
Corinne G. FR - Aniche
Merci Mireille!
Julie L. CA - Saint-Zénon
Merci Mireille! J'ai aimé la simplicité de cette séance qu'on peut pratiquer n'importe où. Beaucoup de tension dans la région du moyen fessier vers le sacrum et les mollets!
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Mireille. Massage agréable et bénéfique dans l'ensemble. Par contre, beaucoup de tensions derrière les genoux et vers les ischio-jambiers. ♀️♀️
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