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Vraiment intéressant d'explorer les différentes directions. Un vrai défi pour moi. Namasté
J’adore les explications très claires et la décomposition de chaque mouvement. Séance assez challenging pour moi surtout pour la planche car je manque cruellement de force dans les bras et les épaules . A refaire et refaire…. Merci
Bonne séance ,trés difficile de déplier mon genou gauche avec le pied sur le bloc à travailler l 'aigle arroseur un peu compliquer aussi donc encore beaucoup de travail merci julie
Merci Julie pour cette créativité ! ces postures qui sortent de la routine mettent en lumière des zones d’ombre de mon corps…
Merci beaucoup Julie pour cette belle séance surprenante aux mouvements inhabituels pour des muscles surpris d'être révéillés.
Séance assez difficile pour moi, je n'ai pas pu faire tous les mouvements.
Belle séance avec de nouvelles sensations dans mon corps. Merci 🙏
Nouvelle séance pour moi et j'ai bien apprécié tous ces décalages pour renforcer nos articulations dans la vie de tous les jours. Merci Julie
Merci pour cette séance
Géniale cette séance avec tous ces « décalages » dans les postures ! Merci Julie
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