Yoga Balles™️ - Le calme après la tempête

Yoga Balles™️ - Le calme après la tempête

Professeurs :  Julie Cadorette

Cette séquence vous propose d'aller dans une détente profonde. La pratique va vous aider à réguler votre système nerveux grâce au massage de différentes parties du corps. Accessoires : un ballon TRP™️ Mama, une balle TRP™️ Jumelle, un bloc et/ou une couverture pliée.

Avatar de Judy
Judy S. CA - Saint-Jérôme

Quelle magnifique découverte le massage du ventre !!!! Je n’ai jamais réalisée que cette région pouvait être si tendue . Merci Julie

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Julie, vraiment du fond du cœur.. Aujourd'hui , journée de repos où j'ai voulu faire mille choses que je n'ai peux pas faire quand je travaille...Et en cette fin d'après midi, j'a dit STOP avec cette séance .Un vrai bonheur.. Je me sens tellement mieux et dans mon corps et mon esprit....Merci encore Julie!!! Namasté.

Avatar de nadine
Nadine T. FR - ventron

Très bonne séance en fin de journée, grande détente. Merci Julie

Avatar de Eve
Eve D. FR - LA TOUR DU CRIEU

Merci pour cette séance, c'est exactement ce qu'il me fallait, ça m'a fait un bien fou !