Yoga Ballesâąïž Express pour Maryse - Rotateurs internes des Ă©paules
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Styles :
- Yoga Ballesâąïž
- Yoga Ballesâąïž Express
- Meilleure Santé
- Mobilité du haut du corps
- Renforcement du haut du corps
- Santé de l'épaule
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Cette séquence est dédiée spécifiquement à Maryse. L'une de ses épaules lui donnait du fil à retordre alors j'ai créé cette séquence de 30 minutes pour soulager les douleurs dans l'épaule qui éradient dans le dessus de l'épaule (deltoïde) et le bras!
(2 avis)
5.0000
Anne S. FR - Clermont-Ferrand
Excellent avec les balles reçues ce jour
Anne S. FR - Clermont-Ferrand
Je viens de faire la sĂ©ance avec des balles de jonglage et ça mâa dĂ©jĂ fait du bien. Jâai hĂąte de pouvoir acquĂ©rir des balles de yoga lorsque la plate-forme Europe sera ouverte âșïž
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