Mes hanches en santé !

Ajouter à ma liste Donner mon avis Partager

Les styles

Les bienfaits

Douleurs articulaires (arthrose, arthrite, etc..)
Mobilité du bassin / des hanches
Santé du bassin / des hanches

Les niveaux / Langues

Pour tous
Français

Professeurs : Esther Bouchard

Séance pour améliorer la mobilité de vos hanches. Accessoires : balles TRP™️ Jumelles, balle TRP™️ Papa, l'accès à un mur

17min (12 avis)

Sylvie B.

Cette séance a des coupures aux mauvais endroits, de sorte que les 2 côtés ne sont pas faits également. À revoir ou enlever de la plateforme. Dommage !

Michèle C.

Bonjour Esther! J'avais des douleurs au dos et aux hanches et cette merveilleuse séance m'a permis de me sentir beaucoup mieux. J'ai dû à quelques reprises mettre la vidéo sur pause, vous étiez plus rapide que moi pour vous installer. 🤣

Maïté V.

Bonjour, j'ai effectué plusieurs massages en position debout car mes fessalgies sont toujours plus ou moins présentes. Les tests démontrent l'efficacité de ces massages. Un grand merci

Andrée S.

Wow! J'ADORE cette séance. Mes hanches te disent simplement MERCI!🙏🩵

Lorraine C.

Toujours aussi plaisant de vous suivre. Mon papillon est plus souple! Merci ❤️

Corinne G.

Merci Esther, je dois faire les positions au mur car c'est trop sensible pour moi au sol.. J'aurais aimé que tous les mouvements y soient décris...Mais j'avoue que je me suis débrouillé et que mes hanches sont libérées!! Namasté.

Rachel G.

Merci Esther! J'adore tes cours! C'est clair et tout et tout! Namasté!

Maryse P.

Merci beaucoup Esther, le bas de mon dos a beaucoup apprécié la libération de mes hanches, j'ai vraiment envie de la refaire, j'hésite encore pour la fréquence