Yoga Balles™️ - Pour les rotateurs internes et externes des hanches
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Les styles :
- Yoga Balles™️
- Mobilité du bassin / des hanches
- Périnée / Plancher pelvien
- Détente
- Santé du bassin / des hanches
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Découvre comment les rotateurs externes et internes de tes hanches peuvent influencer beaucoup plus que la mobilité de tes hanches. Si tu as des soucis dans les genoux ou au niveau de ton plancher pelvien, fait cette séance.
(8 avis)
4.8750
Veronique F. MC - Monaco
Très bonne séance pour mes hanches
Marie-Claire T. CA - SCB
C'est d'l'ouvrage! Le besoin est là. Combien de fois semaine maximum?
Mélanie L. CA - Baie-Comeau
Vraiment une capsule qui correspond à un grand besoin pour moi ! Je vais refaire certains des exercices ça et là dans mes journées pour tenter de détendre régulièrement ! Merci :D
Marie-Claire T. CA - SCB
Ouf! J'ai écouté au complet, d'ici 24 h je vais la faire
Maryse B. CA - Québec
Wow merci après mon cours de zumba d'hier j'avais vraiment des douleurs au niveau des hanches et des cuisses et quel bon soulagement.
Françoise J. FR - Mauges sur Loire
Incroyable ce changement au niveau de l'ouverture des hanches. Merci beaucoup Mireille
Julie L. CA - Saint-Zénon
Merci! Ça fait du bien!
Lorraine C. CA - Nouvelle
Je viens de recevoir mes balles. Les séances me font un bien fou! Spécialement celle-ci. Merci beaucoup. Namasté.
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