Yoga Ballon

Yoga Ballon

Professeurs :  Pascaline Benovici-Berton

Au cours de cette séance, travaillez votre équilibre et vos abdominaux sur un ballon, dans la joie et d’une manière très ludique !

Avatar de Corine
Corine N. FR - MERVILLE

Une belle découverte du yoga ballon. très agréable. merci

Avatar de Mireille
Mireille C. GB - LONDON

J.ai adoré la déesse sur le ballon ! Mes adducteurs ont beaucoup travaillé. Je recommencerai pour le guerrier, position dans laquelle j’étais inconfortable. Merci Pascaline

Avatar de Nicole
Nicole R. FR - Plescop

J'ai de nouveau bien apprécié cette séance très relaxante. Namasté

Avatar de Lynda
Lynda P. CA - Prévost

Merci beaucoup Pascaline, j’ai bien aimé cette séance.

Avatar de Brigitte
Brigitte C. FR - VARS

Je découvre la pratique avec un ballon. J'ai bien apprécié cette séance. Merci Pascaline

Avatar de jocelyne
Jocelyne R. FR - Chorges

Une belle séance bien sympatique Merçi Pascaline

Avatar de Nicole
Nicole R. FR - Plescop

Très agréable séance apaisante, notamment pour le dos. Merci Pascaline.

Avatar de michèle
Michèle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT

Très belle séance que j'ai adoré pratiquer avec un ballon, merci Pascaline!

Avatar de Edwige
Edwige R. FR - GUMERY

Merci Pascaline pour cette séance d'abdos vraiment agréable et ludique, que je prendrai sans aucun doute plaisir à refaire

Avatar de Delphine
Delphine B. FR - Saint Maur des Fosses

Merci beaucoup Pascaline cette séance de yoga ballon est vraiment super j'espère que vous nous en proposerez d'autre !!!

Avatar de Gladys
Gladys D. FR - Muret

Merci Pascaline, j'ai repris mon ballon pour cette douce séance avec bcp de plaisir.C'est vraiment excellent pour l'équilibre, le mal de dos les abdos, le renforcement des muscles profonds, et pour s'amuser en travaillant. Merci ‍♀️

Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Marines

Merci beaucoup pour cette séance qui renforce aussi les muscles des jambes...mon ballon étant une taille en dessous pour avoir les jambes bien perpendiculaires...du coup j'ai rajouté deux coussins en dessous et cela mieux ensuite...

Avatar de Béatrice
Béatrice R. FR - Val du Layon

Merci pour cette séance toute en douceur et force. J'aime beaucoup.

Avatar de Brigitte
Brigitte G. FR - Fontaine-lès-Dijon

Très sympa ! Merci

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Super séance! Moi qui ne savait quoi faire avec mon ballon.

Avatar de Cécile
Cécile M. FR - BALLAINVILLIERS

Très belle séance avec un ballon, j'ai vraiment l'impression que tout mon corps à travailler

Avatar de Christine
Christine C. FR - Jouy-le-Châtel

Séance ludique et agréable qui fait beaucoup de bien !! merci Je suis preneuse d'autres séances de ce type

Avatar de Murielle
Murielle L. FR - La Madeleine

Avec les étoiles c’est mieux

Avatar de Murielle
Murielle L. FR - La Madeleine

J’ai beaucoup aimé cette séance. N’hésitez pas à en proposer d’autres avec un ballon. En travaillant les bras peut-être cette fois-ci, avec la planche ou la sauterelle revisitées ? Merci

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