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Yoga du soir - Chemin vers un sommeil réparateur

Yoga du soir - Chemin vers un sommeil réparateur

Professeurs :  Pascaline Benovici-Berton

Vous souhaitez arrêter ou ralentir la roue de vos pensées ? Dans ce cours à tendance restaurateur, calmez votre corps, évacuez les tensions de la journée, ralentissez et stabilisez votre rythme respiratoire.

47min
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