Ajouter à ma liste Donner mon avis Partager
Yoga matinal - Doux réveil

Yoga matinal - Doux réveil

Professeurs :  Martine Belcourt

Ce cours vous permettra de prendre le temps d’accueillir cette nouvelle journée qui commence avec gratitude, de prendre conscience de l’ici et maintenant, de vous réveiller tout en douceur, de bouger lentement, en qualité de présence, de délier vos articulations, votre corps et de vous préparer à vivre une journée en lien avec votre intention. M...

Lire tout
27min (2 avis)
Avatar de anne
Anne B. FR - EYRAGUES

Délicieuse pratique pour délier, ou en échauffements; Merci Martine, Namasté.

Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Martine🙏🏻😍

♥ Vous pourriez aussi aimer ♥

Méditation sur votre authenticité - 5e chakra Méditation sur votre authenticité - 5e chakra
Oser prendre un moment pour soi Oser prendre un moment pour soi
Rendez-vous avec votre lumière intérieure Rendez-vous avec votre lumière intérieure
Dénouer les tensions et réveiller son corps en douceur Dénouer les tensions et réveiller son corps en douceur
Séance après le travail Séance après le travail
Yoga à la plage Yoga à la plage
Séance d'automne et transition douce vers l'énergie de l'hiver Séance d'automne et transition douce vers l'énergie de l'hiver
Détente du visage et relâchement des épaules Détente du visage et relâchement des épaules
Méditation de l'enracinement - 1er chakra Méditation de l'enracinement - 1er chakra
Yoga du visage + - En Tête de Ligne Spirale Yoga du visage + - En Tête de Ligne Spirale