Yoga balles - L'éveil de sa chaîne postérieure

Yoga balles - L'éveil de sa chaîne postérieure

Professeurs :  Esther Bouchard

Ce cours de Yoga balles vous aidera à prendre conscience de certaines parties de votre corps et d’en comprendre la biomécanique ainsi que l'interrelation entre les différentes parties de notre corps. Vous retrouverez la proprioception de votre corps dans l’espace. Matériels : des balles thérapeutiques de yoga (ou balles de tennis).

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