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Yoga Onco - Pratique pour pallier les effets de l'anxiété

Yoga Onco - Pratique pour pallier les effets de l'anxiété

Professeurs : Lise Thibeault

Ici, nous apprendrons Ă  utiliser le mouvement et la respiration pour contrer les effets du stress. Accessoires : une sangle, une chaise, une couverture, trois ou quatre blocs de yoga et un traversin.

69min (1 avis)
Avatar de Erika
Erika V. FR - Crusnes
Quelle sĂ©ance magique ❀

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