Body Fx™️ - Push-up tes épaules

Body Fx™️ - Push-up tes épaules

Professeurs : Mireille Martel

Ici, on parle de l'importance de la stabilité de la ceinture scapulaire. Des épaules mobiles et stables seront plus fortes.

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Nicole R. FR - Plescop

Excellents exercices très complets tant pour leé épaules mais aussi pour la corset tubulaire pour coller le dos au mur.

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